الصحة السعودية تقدم إرشادات لتفادي أمراض الجهاز الهضمي في الحج

19:38 15 أغسطس 2016 الكاتب :  

تناولت وزارة الصحة السعودية في إرشاداتها الصحية للحجاج أمراض الجهاز الهضمي. مشيرة إلى أن هناك مجموعة من الأمراض التي تصيب الجهاز الهضمي، وتنتشر أثناء الحج ومنها الإسهال، الإمساك، الغثيان والقيء.

وبحسب وكالة الأنباء الإسلامية تشمل هذه التوصيات :

  • توصي الإرشادات الصحية بالابتعاد عن الوجبات التي تحتوي على دهون عالية.
  • والتأكد من نظافة الأكل وطهوه جيدًا، وتجنب الشراء من الباعة المتجولين، الإكثار من تناول السوائل حتى لا يتعرض الجسم للجفاف.
  • كما توصي الإرشادات بمراجعة أقرب مركز صحي إذا استمر الإسهال دون توقف.
  • وفي حالة الإمساك على الحاج تناول كمية كبيرة من الخضراوات والفاكهة الطازجة والإكثار من شرب السوائل.
  • وفي حالة الغثيان والقيء (الاستفراغ) على الحاج الإقلال من تناول المأكولات والمشروبات، خصوصًا الدهنية منها حتى يتوقف الغثيان والقيء.
  • وكذلك شرب السوائل على نحو متكرر لتجنب الجفاف، ومراجعة الطبيب إذا كان التقيؤ شديدًا أو استمر لفترة طويلة.
عدد المشاهدات 448

  • وعي حضاري
  • الأكثر قراءة
  • الأكثر تعليقا
Top