12عادة سيئة تضر القلب

بعض العادات اليومية البسيطة يمكن أن تحدث فرقاً كبيراً في قدرتك على العيش بنمط حياة صحي..

كيف تتخلص من الشعور بعدم الأمان؟

قد تشعر بعدم الأمان، لأنك لا تلاحظ مئات الناس من حولك يقبلونك كما أنت، ولا تلاحظ إلا العدد القليل من…

12 طريقة للحفاظ على شباب عقلك

كل العقول والأدمغة تتغير مع التقدم في السن، وتحدث بلا شك تغييرات في الوظائف العقلية جنباً إلى جنب مع التغييرات…

9 أخطاء مدمرة في طريقة تفكيرنا

العقل البشري أداة رائعة وقوية، لكنها أبعد ما تكون عن الكمال، وهناك العديد من الأخطاء الشائعة التي يقع فيها العقل

9 معتقدات تحتاجها للنجاح في أي شيء

أنا محظوظ بما فيه الكفاية لأنني تعرفت على عدد من الشخصيات الناجحة نجاحاً ملحوظاً، بغض النظر عن مهنهم أو أهوائهم
اللحظة التي تشك فيها في قدرتك على فعل شيء ما، تجعلك تنصرف إلى الأبد عن محاولة القيام به

كيف تطوِّر حديثك لنفسك؟

هناك الكثير الذي قد لا تعرفه يمكنك أن تقوله لنفسك.. أنت تتحدث باستمرار لنفسك بسرية وخصوصية عقلية لا يطلع عليها…
الجزء الأكبر من شخصيتك وسلوكك في الحياة له علاقة بالذين اخترت أن تحيط نفسك بهم
الذين يحملون نظرة متفائلة للحياة عادة ما يكونون أكثر صحة وأكثر إنتاجية من نظرائهم المتشائمين

7 أشياء لا تعرفها عن الأحلام

كلنا نحلم كل ليلة، ومع ذلك لا يعرف أغلبنا إلا القليل جداً عن أحلامنا
  • وعي حضاري
  • الأكثر قراءة
  • الأكثر تعليقا
Top