جمال خطاب

جمال خطاب

البريد الإلكتروني: عنوان البريد الإلكتروني هذا محمي من روبوتات السبام. يجب عليك تفعيل الجافاسكربت لرؤيته.

حذرت دراسة أمريكية جديدة من أن النوم في وقت متأخر قد يترافق مع ارتفاع استهلاك الوجبات السريعة وانخفاض استهلاك الخضراوات فضلاً عن انخفاض النشاط البدني.

وقد أظهر الباحثون أن توقيت النوم المتأخر لدى البالغين الأصحاء الذين لديهم مدة نوم اعتيادية تصل إلى 6.5 ساعة على الأقل مرتبط بنوعية نظام غذائي أفقر، وخاصة الوجبات السريعة والخضار ومنتجات الألبان.

وقال كيلي جلازر بارون، من جامعة نورث وسترن في الولايات المتحدة: ساعدتنا النتائج على فهم كيفية تأثير توقيت النوم ومدته على مخاطر السمنة.

وقال بارون: من الممكن أن تؤدي السلوكيات الغذائية السيئة إلى  احتمال تعرض الأفراد الذين يعانون من النوم المتأخر إلى خطر زيادة الوزن، وقد درس الباحثون 96 من البالغين الأصحاء الذين تتراوح أعمارهم بين 18 و50 عاماً مع مدة النوم تتراوح بين 6.5 ساعة وأكثر.

وشملت الدراسة 7 أيام من رسم المعصم لقياس النوم، يوميات الغذاء لقياس السعرات الحرارية والأنماط الغذائية، وجهاز حول الذراع لرصد وقياس النشاط البدني.

وتم تقييم بداية ضوء الميلاتونين الخافت في وحدة الأبحاث السريرية، وتقييم الدهون في الجسم باستخدام امتصاص المحور المزدوج، وفقاً للباحثين.

وقام فريق البحث بتحليل البيانات باستخدام تحليلات الارتباط والانحدار والسيطرة على العمر والجنس ومدة النوم وكفاءة النوم، وأظهرت النتائج أن توقيت النوم المتأخر كان مرتبطاً بزيادة استهلاك الوجبات السريعة وانخفاض استهلاك الخضراوات، وخاصة بين الرجال، فضلاً عن انخفاض النشاط البدني، ونشرت النتائج في مجلة "النوم".

  نشر لاعب كرة القدم الأغلى في العالم بول بوجبا صورا لنفسه في أقدس موقع إسلامي، بعد أيام من مساعدة مانشستر يونايتد للفوز في نهائي دوري أوروبا.

 

كما أرسل تهنئته بشهر رمضان المبارك الذى بدأ يوم السبت الماضي.

فقد نشر اللاعب الفرنسي صورة لنفسه يقف أمام الكعبة على الإينستاجرام.  والكعبة المشرفة هي المكان الذي يتجه له المسلمون من جميع أنحاء العالم في صلواتهم الخمس يوميا.

"أجمل شيء رأيته في حياتي"، كتب بوجبا، هؤلاء المسلمون الذين يرتدون هذا الرداء الأبيض لأداء العمرة خلال شهر رمضان.

وكتب بوجبا  على حسابه على تويتر حيث نشر صورة شخصية لنفسه أمام الحشد المحيط بالكعبة:

"#رمضان كريم #رمضان جميل #بوركت#مكة "  

تحقق الشرطة في موجة من جرائم الكراهية ضد المسلمين والأمريكيين من أصل إسباني والسود والأقليات العرقية في أعقاب الانتخابات الأمريكية.

وقد اتهم المهاجمون الذين يؤيدون دونالد ترمب بالعديد من الهجمات خلال 24 ساعة من فوزه الصادم، بما في ذلك التهديدات بالقتل والاعتداءات البدنية والكتابة العنصرية على الجدران.

ومن بين هذه الحوادث سرقة طالبة مسلمة في جامعة ولاية سان دييجو من قبل رجلين أدلوا بتعليقات حول الرئيس المنتخب دونالد ترمب والجماعة الإسلامية قبل أن يسرقوا محفظتها وحقيبتها وسيارتها.

وقالت الشرطة في بيان: إن المعلومات التي أدلت بها الطالبة تشير إلى أنها كانت مستهدفة بسبب عقيدتها الإسلامية، المتضمنة ملابسها وحجابها التقليدي.

وقالت جمعية الطلاب المسلمين في سدسو: إن الضحية طالبة مسلمة سوداء ترتدي ثوباً إسلامياً كاملاً، ويعتزم تنظيم مظاهرة ضد معاداة السواد و"الإسلاموفوبيا" وجميع أشكال التمييز الأخرى التي أصبحت أكثر تطبيعاً خلال الحملة الانتخابية وانتخاب دونالد ترمب.

وأفادت عدة نساء مسلمات أن مؤيدي ترمب يحاولن إغراق حجابهن الذي يغطي الشعر، في حين قالت أخريات: إن عائلاتهن نصحتهن بوقف ارتداء الحجاب خوفاً من وقوع المزيد من الهجمات.

وقالت مها عبدالجواد: إنها كانت تتسوق في سوق وول مارت المحلي يوم الأربعاء عندما اقتربت منها امرأة أخرى، وسحبتها من الحجاب وقالت: هذا لن يسمح به بعد الآن، وسيلف حول رقبتك لا على رأسك.

كما تم الإبلاغ عن العديد من الحوادث في المدارس، حيث قال الطلاب: إن بعض الفتيات المسلمات قد خلعن حجابهن لتجنب الإساءات أو جعلهن يخلعونه قسراً.

وقد تبادلت ماكنزي راي من واشنطن رسالة تلقتها من صديقة تعمل في مدرسة ثانوية في كانساس يوم الأربعاء. قالت: لدينا طفلان يرتدان قمصان ترمب يسحبان الحجاب من فتاة مسلمة اليوم في المدرسة. 

وقال متحدث باسم المجلس الأمريكي للعلاقات الإسلامية الذي يتخذ من واشنطن مقراً له: هناك مستويات هائلة من الخوف نظراً للكلام المناهض للمسلمين الذي رأيناه من دونالد ترمب خلال هذه الحملة.

وأضاف أن هذا الخطاب ليس جديداً، الجديد هو المدى الذي ذهب إليه الخطاب وهذا هو الشيء المروع.

كما وردت تقارير عديدة عن تعرض أشخاص سود لسوء المعاملة الجسدية من جانب الأشخاص الذين يعربون عن تأييدهم للرئيس المنتخب.

وقالت سيدة: اتجه إليَّ أحدهم وقال: كم أنت خائفة أيتها السوداء الـ...! أنا يجب أن أقتلك الآن، إنك تلوثين الهواء، وكتبت: ثم جاء رجل آخر أخذ خطوات إلى الأمام وصوب إلي سلاحه الناري، وهو يقول: "أنت محظوظة لأن هناك شهوداً لو لم يكونوا موجودين لأطلقت النار عليك".

وقالت ناتاشا، وهي طالبة من جامعة بايلور المسيحية في ولاية تكساس: إنها كانت تسير إلى منزلها عندما قام رجل باعتراضها وإنزالها من علي الرصيف وقال: "لا يسمح للـ... بالسير على الرصيف"، صدمت، لم يكن لدي أي كلمات.

رجل آخر قال له: "ماذا تفعل؟ هذا غير لائق"، فرد الرجل: "أنا فقط أحاول أن أصنع أمريكا من جديد".

والعديد من الضحايا يوثقون تجاربهم في "الفيسبوك"، فامرأة سوداء في بلومينجتون بولاية إنديانا، تصف كيف كانت تتحدث إلى متجر عندما ظهر رجال بيض في شاحنة عابرة وبدؤوا في السباب.

وقالوا: "ترمب سوف يرحلك إلى أفريقيا"، وأنا منذ 33 عاماً من حياتي، لم أتعرض أبداً إلى عنصرية سافرة مثل ما حدث في تلك اللحظة.

في مكان آخر، تم إخطار امرأة بالركض في بلومينجديل، فلوريدا، بوجوب "العودة إلى أفريقيا" من قبل المارة، وكتبت الكتابة على الجدران في مدرسة في مينيسوتا "اللعنة أمريكا بيضاء وكلمات أخرى".

وكتب بارت بيكر، مدير مدرسة مابل جروف العليا، رسالة إلى الطلاب والوالدين تقول: إن الحادث العرقي الخطير والمزعج قيد التحقيق.

وأضاف أن هذا الحادث دليل إضافي على الضرورة الملحة في مدارسنا ومجتمعنا وبلادنا لإيجاد سبل للحديث عن العرق بشكل بناء واحترام.

كما تم استهداف الأمريكيين من أصل إسباني والقادمين من المكسيك، وقالت امرأة: إن رجلاً أبيض كبيراً سناً هددها بالاعتداء الجنسي عليها وألقى بالمياه على ساعاتها بعد نتيجة الانتخابات.

وقالت: لقد تعرضت للمضايقة من قبل رجل أبيض كبير السن اعتقد أنني مكسيكية، كما كتب ريو أوراسيون.

وقال: لا أستطيع الانتظار حتى يطلب منا ترمب اغتصاب شعبك وإرسالك مرة أخرى خلف الجدار الذي سنقوم ببنائه، عودي إلى الجحيم، أيتها المكسيكية الـ...

"بعد قول كل ذلك، ألقى ماء كان في كوبه في وجهي، أشار بالإصبع الأوسط، وهرب".

"أجهشت في البكاء، لم أكن أبداً مرعوبة من كوني امرأة ومنتمية لأقلية مثل ذلك اليوم".

ويعرف مكتب التحقيقات الفدرالي جريمة الكراهية بأنها "جريمة جنائية ضد شخص أو ممتلكات بدوافع كلياً أو جزئياً بسبب تحيز الجاني ضد العرق أو الدين أو الإعاقة أو التوجه الجنسي أو العرق أو الجنس أو الهوية الجنسية".

وهناك قلق واسع النطاق من أن الولايات المتحدة يمكن أن تعكس زيادة في جرائم الكراهية بعد تصويت بريطانيا لمغادرة الاتحاد الأوروبي، والمحللين يشيرون إلى أن المهاجمين قد يشعرا بالجرأة بعد انتخاب السيد ترمب وبعد تصريحاته أثناء حملته على المسلمين والمكسيكيين "المغتصبين والمجرمين" ووعود عمليات الترحيل الجماعية.

وأبلغ مجلس رؤساء الشرطة الوطنية عن ارتفاع بنسبة 57 في المائة في تقارير جرائم الكراهية في الأيام الأربعة التي أعقبت الاستفتاء في  يونيو، وقالت شرطة العاصمة في لندن إن الأرقام قد هبطت منذ ذلك الحين - ولكن إلى مستوى أعلى مما كانت عليه قبل التصويت.

وقد أفاد الكثيرون بأن الهجمات في المملكة المتحدة كانت ضد الأوروبيين الشرقيين. وقال طالب لـ"الإنديبندنت": كيف طعن في الرقبة بزجاجة مكسورة من قبل رجل سمعه يتحدث البولندية، قائلاً: "إنها ليست بلادنا ويجب أن نذهب".

وكان الآلاف من المتظاهرين قد اتجهوا إلى الشوارع في جميع أنحاء الولايات المتحدة يوم الخميس احتجاجاً على انتخابات السيد ترمب وسياساته، كما تم الإبلاغ عن هجمات على أنصاره.

وفي أعقاب حملة مثيرة للانقسام، وجه الرئيس المنتخب دعوة لا لبس فيها إلى الوحدة في خطابه الفوز.

وقال: لقد حان الوقت لأن تلتئم في أمريكا جروح الانقسام.. أقول: إن الوقت قد حان لكي نجتمع معا كشعب موحد، مخاطباً رجلاً يبدو أنه كان يصرخ "الموت لأوباما!".

وقال: إنني أتعهد لكل مواطن على أرضنا بأنني سوف أكون رئيساً لجميع الأمريكيين.

المصدر:Rawstory

أظهرت دراسة حديثة أن السجائر الإلكترونية يمكن أن تسبب تلف الرئة وأنها بالتأكيد ليست بديلاً غير ضار للسجائر.

ففي أول دراسة طويلة الأجل من نوعها، قارن الباحثون في معهد تيليثون للأطفال  تمت مقارنة رئات لفئران تعرضت لدخان التبغ مع تلك التي تعرضت للهباء الجوي من أربعة أنواع مختلفة من العصائر الإلكترونية (السائل في السجائر الإلكترونية) على مدى  ثمانية أسابيع.

وأظهرت نتائج الدراسة، التي تم تمويلها من قبل وزارة الصحة وتضم متعاونين من جامعة كيرتين، في حين أن آثار الجهاز التنفسي كانت مختلفة عن تلك التي تعرضت  لدخان السجائر التقليدية، وبعض السجائر الإلكترونية يمكن أن يؤدي إلى حدوث تلف كبير في الرئة.

وقال المؤلف الرئيسي من معهد تيليثون للأطفال الأستاذ المشارك الكسندر لاركومب "على الرغم من تزايد شعبية السجائر الإلكترونية، فقد أجريت عليها دراسات قليلة لمعرفة تأثيرها المحتمل على صحة الرئة".

وقال الدكتور لاركومب: "إن تزايد استخدام السجائر الإلكترونية في جميع أنحاء العالم، خاصة بين الشباب، يرجع لأنهم غالباً ما يعتبرونها خياراً أكثر أمناً من السجائر التقليدية... ومع ذلك، هناك نقص في المعلومات عن الآثار الصحية علي الجهاز التنفسي في هذه الأجهزة".

ويضيف الدكتور لاركومب أن الدراسة تظهر للمرة الأولى أن التعرض الطويل الأمد لهباء السجائر الإلكترونية خلال مرحلة المراهقة ومرحلة البلوغ المبكر في الفئران ليس ضارا بالرئتين فقط ولكنه يمكن أن يؤدي إلى إعاقات كبيرة في وظائف الرئة.

غير أنه أشار إلى أن كل من العصائر الإلكترونية الأربعة التي اختبرها لها تركيبات مختلفة وبعضها كان له آثارا تنفسية أكثر حدة من غيرها.

وقال الدكتور لاركومب: "وجدنا العصيرين الإلكترونيين اللذين كانت فيهما المادة الكيميائية الرئيسة هي البروبيلين جليكول ليس لها سوى تأثير قليل على صحة الجهاز التنفسي". "ولكن اثنين من العصائر الإلكترونية مع الجلسرين كعنصر رئيس وكميات ضئيلة فقط من البروبيلين جليكول كانت ضارة بصحة الرئة تقريبا مثل السجائر التقليدية".

ومن بين النتائج الرئيسة أن الفئران المعرضة لدخان التبغ التقليدي قد زاد فيها التهاب الرئة وانخفضت وظائف الرئة (علامات صعوبة في التنفس)، في حين أن الفئران المعرّضة للهباء الجوي من السجائر الإلكترونية الأربعة لم يكن لديها زيادة في التهاب الرئة ولكنها أظهرت انخفاضاً في وظائف الرئة. كما أظهرت الفئران المعرضة للسجائر الإلكترونية القائمة على الجليسرين علامات ضعف في صحة الرئة أقرب في تأثيره إلى دخان التبغ الذي تعرضت له الفئران.

لم تتطور الرئتين في الفئران المعرضة لدخان التبغ ومعظم السجائر الإلكترونية بشكل صحيح، مما يشير إلى علامات مبكرة على الضرر على المدى الطويل، وغياب أو وجود النيكوتين في السجائر الإلكترونية لم يؤثر على صحة الرئة  

وقال الدكتور لاركومب أنه من المهم أن نلاحظ أن الدراسة تركز فقط على الآثار التنفسية للسجائر الإلكترونية وليس المخاطر المحتملة الأخرى.

"ومعظم السجائر الإلكترونية تحتوي على مواد كيميائية يحتمل أن تكون خطرة مثل الفورمالديهايد، لذلك حتى لو كانت بعض الأنواع ليس لها آثار تنفسية كبيرة، فإنها يمكن أن يكون لها آثار صحية أخرى بشكل كبير، وهناك حاجة إلى مزيد من البحوث لدراسة الآثار الكاملة علي الجسم من هذه الأجهزة".

  • وعي حضاري
  • الأكثر قراءة
  • الأكثر تعليقا
Top