كيف نحيا بلا أمراض؟.. إليك بعض النصائح من الطبيب الأمريكي ريموند فرانسيس الذي يبلغ من العمر 75 عاماً، والذي قضى آخر 26 عاماً منها دون أن يمرض، أو يصاب حتى بالزكام مرة واحدة، والفضل في ذلك حسب قوله يرجع ببساطة.. لامتناعه عن تناول السكّر تماماً!
فملعقة واحدة من السكر تقلل مناعة الجسم بنسبة 50% لمدة من 6 – 7 ساعات، مما يجعله عرضة للأمراض، فهي تُربِك كيمياء الجسم الحيوية.
ويقول د. فرانسيس: إنه يمكننا الحصول على السكّر اللازم للجسم من كالفواكه الطبيعية فقط، وليس العصير.
شاهد الفيديو:
[iframe width=”600″ height=”300″ src=”https://www.youtube.com/embed/zf30fB-6SsQ” frameborder=”0″ allowfullscreen ]
