النسيان.. 5 توجيهات شرعية لتقوية الذاكرة

آلاف الأرقام مرت على ذهنك مرور الكرام؟ مئات الناس أخبروك عن أسمائهم لكنها تمحى من ذاكرتك بمجرد غيابهم عن عينيك؟ تتعمد التركيز في الكلام إلا أنه لا يستقر في ذهنك سوى بضع ساعات ثم يرحل؟ عشرات المواقف جعلتك تتساءل: هل أعاني من النسيان وضعف الذاكرة؟ هل الذاكرة القوية اجتهاد بشري أم هبة ربانية؟ كيف أتغلب على هذا الأمر؟

في هذا المقال سنجيب عن هذه التساؤلات، ونوضح أسباب النسيان وضعف الذاكرة، ونضع بين يديك التوجيهات الشرعية والطرق العملية لخلق ذاكرة قوية.

مكانة الذاكرة في الإسلام

الذاكرة نعمة عظيمة أنعم الله بها على عباده، وجعل قوتها تتباين من شخص لآخر، فبها تُحفظ العلوم والتجارب، ويخلّد التاريخ ويسطّر الحاضر؛ لذا أولت الشريعة الإسلامية هذه النعمة اهتمامًا خاصًا، فدعت إلى إعمال العقل والتفكر، قال تعالى: (أَفَلَا يَنظُرُونَ إِلَى الْإِبِلِ كَيْفَ خُلِقَتْ {17} وَإِلَى السَّمَاء كَيْفَ رُفِعَتْ {18} وَإِلَى الْجِبَالِ كَيْفَ نُصِبَتْ {19} وَإِلَى الْأَرْضِ كَيْفَ سُطِحَتْ) (الغاشية)، كما شجعت على كل ما يقوي الذهن ويصفي الفكر كالطعام الصحي وممارسة الرياضة، وحرمت كل ما يُذهب العقل ويؤثر عليه كالخمر والمسكرات.

العقيدة الإسلامية والعقل | Mugtama

  العَقْل في اللغة يُطلق على المنع والحبس. و...

mugtama.com

×

قوة الذاكرة اجتهاد بشري أم هبة ربانية؟

لعل هذا السؤال من الأسئلة التي تتردد كثيرًا على الأذهان، خاصة بين هؤلاء الذي يعانون من النسيان، وعدم القدرة على الحفظ.

والإجابة عن هذا السؤال تتمثل في أن الذاكرة القوية هبة من الله تعالى، وأن الاجتهاد البشري ضرورة أساسية لتقويتها والحفاظ عليها، وأن الإهمال قد يؤدي إلى إضعافها، فأعداء الإسلام أنفسهم اعترفوا أن الإسلام لا يتعارض مع العقل.

فهذا هو الكاتب الفرنسي مكسيم رونسون يقول: «القرآن كتاب الله وهو مقدس تحتل فيه العقلانية مكانًا جد كبير، فهو يقدم البراهين العقلانية على القدر الإلهية، ففي خلق السماوات والأرض، واختلاف الليل والنهار، ودوران الكواكب والأفلاك، آيات لأولى الألباب».

5 نصائح تنمي الذكاء | Mugtama

الذكاء موهبة ونعمة من الله، وربما حالة وراثية، لكن...

mugtama.com

×

أسباب النسيان وضعف الذاكرة في ضوء الشريعة

تعددت أسباب النسيان وضعف الذاكرة، ومنها الانشغال بالدنيا عن الآخرة، والسعي وراء النعيم الزائل، فأصبح العقل منشغلًا بزينة الدنيا، لا يقوى على الحفظ والتذكر، ومن أبرز أسباب النسيان وضعف الذاكرة أيضًا كثرة الذنوب والمعاصي، فحينما اشتكى الإمام الشافعي إلى وكيع سوء حفظه، فنصحه وكيع بترك الذنوب والمعاصي، وصدق من قال:

شكوت إلى وكيع سوء حفظي       فأرشدني إلى ترك المعاصي

وأخبرني بأن العلم نور               ونور الله لا يُهدى لعاصي

كما أن الكسل وسوء التغذية من الأسباب الأساسية للنسيان، ولذا كان من دعاء النبي صلى الله عليه وسلم: «اللهم إني أعوذ بك من الهم والحزن، والعجز والكسل».

واهتم صلى الله عليه وسلم بالغذاء الصحي، وممارسة الرياضة وكل ما من شأنه تقوية العقل والذاكرة لأنهما دعامة الإنسان كما قال صلى الله عليه وسلم: «لكل شيء دعامة، ودعامة المؤمن عقله، فبقدر عقله تكون عبادته، أما سمعت قول الفجار: لو كنا نسمع أو نعقل ما كنا في أصحاب السعير!».

المحاضن التربوية الإسلامية في عصر الذكاء الاصطناعي.. تحديات وفرص | Mugtama

مع تطور التكنولوجيا المتسارع، يشهد العالم تغييرات...

mugtama.com

×

توجيهات شرعية لتقوية الذاكرة

إذا ما أراد المسلم التخلص من النسيان وتقوية الذاكرة، فلا بد أن يلتزم بالتوجيهات الشرعية، والهدي النبوي، ومنه:

1- الاستعانة بالله تعالى والمداومة على الدعاء، يقول تعالى: (وَقَالَ رَبُّكُمُ ادْعُونِي أَسْتَجِبْ لَكُمْ) (غافر: 60)، وتوضح هذه الآية ضرورة أن يستعين العبد بربه في كل أموره ومنها الحفظ والفهم والذكاء، ذلك لأن الأمر بالدعاء في الآية الكريمة جاء عام غير مقيد.

2- كثرة الاستغفار؛ يقول ابنُ تيمية: إنَّ المسألة لتغلقُ عليَّ، فأستغفرُ الله ألف مرةٍ أو أكثر أو أقلَّ، فيفتحُها اللهُ عليَّ، وكان يقول: الاستغفار يفتح الأقفال، ويجلي القلوب، ويذهب الهم، ويجلب النعم، فإذا ما جلى القلب صفى الذهن، وقويت الذاكرة.

3- الورع والخوف من الحرام؛ فالقلب المتعلق بالله تعالى أصفى وأنقى وأقوى على الفهم والحفظ من القلب الضعيف البعيد عن الورع والتقوى، وكان الشافعي أكثر الناس ورعًا وخوفًا من الحرام، وساعده ذلك على قوة ذاكرته، فكان إذا تصفح الورقة، وضع يده على الصفحة الأخرى؛ لئلا تقع عينه عليها، فيُحفظها قبل أن يقصد حفظها.

4- المداومة على الذكر، لأنها تشحذ العقل، وتوقظ النفس، وتطرد الغفلة، وسبب في استجابة الدعاء، فهذا هو الخبّاز الذي كان كثير الذكر، فلما سأله الإمام أحمد بن حنبل عن ثمرة ذكره قال: ما دعوت الله دعوة إلا استجاب الله لي، إلا دعوة واحدة، فسأله الإمام ما هي، قال: أن أرى الإمام أحمد بن حنبل، فقال الإمام: أنا أحمد بن حنبل، والله إني جُررت إليك جرًّا حتى يحقق لك الله تلك الأمنية.

فمن أراد ذاكرة قوة، فعليه بكثرة الذكر، ثم يسأل الله حسن الحفظ والفهم وقوة الذاكرة.

5- المحافظة على قيام الليل وإن قلّت الركعات، فالله تعالى يقول في كتابه: (إِنَّ نَاشِئَةَ اللَّيْلِ هِيَ أَشَدُّ وَطْءاً وَأَقْوَمُ قِيلاً) (المزمل: 6)، وقد اشتهر عبدالله بن عباس بفهمه العميق، وسعة حفظه، وقوة ذاكرته، وكان يُلقب بـ«ترجمان القرآن»، وساعده في ذلك حرصه على قيام الليل منذ صغره، يقول ابن أبي مليكة: صَحِبْتُ ابْنَ عَبَّاسٍ مِنَ الْمَدِينَةِ إِلَى مَكَّةَ وَمِنْ مَكَّةَ إِلَى الْمَدِينَةِ فَكَانَ يُصَلِّي رَكْعَتَيْنِ، وَكَانَ يَقُومُ شَطْرَ اللَّيْلِ يُكْثِرُ وَاللَّهِ فِي ذَلِكُمُ التَّسْبِيحَ، وقد دعا له النبي صلى الله عليه وسلم قائلًا: «اللهم فقهه في الدين وعلّمه التأويل».

إن الذاكرة من النعم التي أنعم الله بها على الإنسان، ويجب عليه حفظها بكل ما أوتي من جهد، والشريعة الإسلامية وضعت العديد من الأمور التي تساعدنا في التخلص من النسيان وتقوية الذاكرة، وإلى جانب هذه الأمور لا بد من تنظيم النوم، وممارسة الرياضة والتمارين الذهنية، والحرص على التغذية السليمة، وتكرار المعلومة حتى ترسخ وتثبت في الذاكرة، فكل هذه الأمور أثبتت فعاليتها في التخلص من النسيان وتقوية الذاكرة.

_________________

1- علي عبدالعظيم، بغية السالك المريد في مختصر العقيدة والتوحيد، ص355.

2- بهاء الدين الأبشيهي، المستطرف في كل فن مستظرف، ص1902.

3- أبي محمد عبدالله، نجاح القاري لصحيح البخاري، ج2، ص78.