الوسم: النظام الغذائي

يُعتبر النظام الغذائي منخفض السعرات الحرارية أحد الأساليب الشائعة لفقدان الوزن والحفاظ على الصحة، حيث يهدف إلى تقليل استهلاك السعرات ...