النوم يقي الجسم من الجراثيم ويحارب نمو الخلايا السرطانية
يقال دائماً: إن النوم الجيد يحافظ على الصحة بشكل عام، وقد أثبتت دراسات كثيرة سابقة أهمية النوم للوقاية من عدة ...
الوسم: جهاز المناعة
النوم الجيد ليلاً يرفع كفاءة جهاز المناعة (دراسة)
حذّرت دراسة أمريكية حديثة من أن عدم حصول الإنسان على قسط كاف من النوم خلال الليل، يؤثر على كفاءة جهاز ...
اشترك فى النشرة البريدية ليصلك كل جديد
جميع الحقوق محفوظة © لدى مجلة المجتمع 1970- 2022
ما يُنشر بالموقع من آراء لا يعبِّر بالضرورة عن رأي “المجتمع”