الوسم: غذاء

  الحديد من العناصر المهمة لصحة الجسم، وله دور أساسي في العديد من العمليات الحيوية، ويعد فقر الدم أحد أكثر ...

أظهرت دراسة كندية حديثة أن تناول العدس يمكن أن يسهم في خفض مستويات السكر في الدم، وبالتالي الوقاية من مرض ...

يُذَكر مقال إرشادي نشرته دورية "جاما لطب الأطفال" الطبية الآباء والأطباء بأن يكونوا على دراية بالطرق الثلاث التي يمكن بها ...

"سائل الحياة" هكذا يُعبر الناس عن الفوائد الجمة لماء جوز الهند، حيث يبيع البعض الماء في الأسواق، فيما يضيفها البعض ...

أظهرت دراسة أمريكية حديثة أن تناول التوت البري يعزز صحة الأمعاء؛ ما يساعد على مكافحة البكتيريا الضارة في الجسم وتقوية ...

توصلت دراسة يابانية حديثة إلى أن تناول الحمضيات مثل البرتقال والجريب فروت والليمون بصورة يومية يقلل بنسبة 25% من فرص ...

يوجد العديد من العوامل التي تؤثر على ارتفاع درجة حرارة الجسم، مثل حرارة الجو المحيط، والتعرض المباشر لأشعة الشمس، وتناول ...

يعتمد غذاء سكان حوض البحر الأبيض المتوسط على الفواكه والخضراوات بشكل أساسي، بالإضافة إلى السمك، وتعتبر الفواكه والخضراوات مثالية للتغذية ...