صحة الأسرة.. عدد 1179 | مجلة المجتمع

العنوان صحة الأسرة.. عدد 1179

الكاتب مجلة المجتمع

تاريخ النشر الثلاثاء 12-ديسمبر-1995

مشاهدات 95

نشر في العدد 1179

نشر في الصفحة 62

تحميل مشاهدة

وقفة طبية

بدون تدخين

في قرار شجاع وسليم فإن جميع رحلات شركة طيران الخليج بين دول الخليج هي رحلات بدون تدخين؛ حيث لا يسمح بالتدخين خلال هذه الرحلات إطلاقًا.

وتبقى قيمة هذا القرار ليس في أنه يحمي الركاب غير المدخنين من شرور جيران مدخنين على متن نفس الطائرة ولكن قيمته الحقيقية في أنه كسر حاجز الخجل الذي ينتاب الكثير من الناس والجهات الرسمية من الطلب من الشخص المدخن أن يتوقف عن التدخين عند وجوده في تجمع من الناس، على الرغم من معرفتنا جميعًا بأن المدخن عندما يدخن بين الناس فهو يجبر الآخرين على التدخين معه، فكل سيجارة يدخنها مدخن في وجودك تكون قد دخنت منها خمسها أي بمعنى آخر أن كل خمسة سجائر تستنشق دخانها تكون كمن يدخن سيجارة كاملة.

لذا.. فنحن بحاجة لهذه الجرأة لكي نمنع الآخرين من إجبارنا على التدخين رغمًا عن أنوفنا بتدخينهم السجائر في وجودنا، فإذا كانت لدى الآخرين الجرأة على إجبارنا على التدخين، فإن موقفنا لاَ بُدَّ وأن يكون الأقوى، فنحن نخاف على صحتنا، وللمدخن الخيار: إما التوقف عن التدخين حين وجودنا، أو مغادرة المكان أما نحن فلن نغادر لأنه هو الغازي الذي يغزونا بدخان سجائره الكريه.

فشكرًا لطيران الخليج على هذه الخطوة الطيبة، ونأمل أن تطبق على بقية الخطوط، وأملنا أكبر أن يمنع التدخين عبر رحلات الطيران إلى كافة الجهات ومهما كان طول الرحلة.

ونأمل أن يكون قرار طيران الخليج محركًا للجرأة والشجاعة فينا، كي نقولها بدون تردد في وجه كل مدخن يجاهر بتدخينه، وينفث سمومه في وجوهنا.. توقف عن التدخين الآن.

د. عادل الزايد

سلة الأخبار

التعرض لأشعة الشمس

الأشعة فوق البنفسجية والموجودة في أشعة الشمس أشعة ذات تأثير خطير على جلد الإنسان، أو أنها ترفع نسبة الإصابة بسرطان الجلد عند تعرض الإنسان لأشعة الشمس لفترة طويلة.

وكانت النصيحة السابقة هي استخدام الكريمات الواقية من أشعة الشمس، ولكن وجد الأطباء أن هذه الكريمات غير كافية لمنع الإصابة بسرطان الجلد، وأن من الأفضل عدم التعرض للشمس لفترات طويلة خصوصًا في فترات الذروة، وأن تلبس الملابس الواقية عند الجلوس تحت أشعة الشمس مثل القبعة وغيرها من الملابس الضرورية.

كما وجد الأطباء أن أشعة الشمس لا ترفع نسبة الإصابة بسرطان الجلد وحسب، ولكنها أيضًا تقلل من كفاءة التحصينات التطعيمية، وتزيد الفرصة من الإصابة بالأمراض المعدية.

اكتشاف

اكتشف مجموعة من العلماء الأمريكيين مادة بروتينية موجودة في لعاب الإنسان هي لها القدرة «Leacocyte Protease Inhibitor» على إحاطة كريات الدم البيضاء، والتي لها دور في عملية المناعة في جسم الإنسان - فتمنع فيروس الإيدز من اختراقها، ويعكف العلماء حاليًا على العمل للاستفادة من هذا الاكتشاف خصوصًا لوقاية الأطفال الذين يعانون من أمراض الدم، ويحتاجون لنقل دم بشكل دوري لوقايتهم من الإصابة بفيروس الإيدز عبر الدم المنقول لهم.

حالة عجيبة

أدخلت امرأة تبلغ من العمر ۹۲ عامًا إلى إحدى مستشفيات أستراليا، وذلك لإصابتها بالتهاب في الصدر، وعند إجراء الفحوصات والإشعات اللازمة تبين للأطباء وجود هيكل عظمي متحجر الجنين في الأسبوع الـ: ٣١ من الحمل، وبسؤال المرأة تبين أنها منذ ستين سنة قد أصيبت بأعراض تشبه أعراض الحمل، وقد لحق ذلك الإحساس بألم شديد في البطن ولكن ذلك اختفى بعد فترة تدريجيًا؛ وحيث إنها لم تراجع الطبيب إطلاقًا طوال مدة هذه السنوات الستين، فهي لم تكتشف وجود هذا الجنين الإصفوري.

إحصائية عالمية

في أحدث إحصائية لمنظمة الصحة العالمية تبين أن أعداد مرضى الإيدز المسجلة عالميًا قد ارتفعت بنسبة تصل إلى ٢٠% عن الأرقام المسجلة في يناير ١٩٩٤م، وقد وصل عدد الحالات المسجلة حتى الآن إلى 10,250,73 مصابا، ولكن الأرقام الحقيقية لهذا المرض حيث إن هناك حالات غير مسجلة، يتوقع أن تبلغ ٤,5 مليون مصاب.

ربو الأطفال (الحساسية)

بقلم: د. صفاء العيسى

كلمة الربو تثير القلق عند أكثر الناس لارتباطها في أذهانهم بمرض مزمن مخيف لا علاج له، وهذا الاعتقاد غير صحيح، وقد يكون صحيحًا قبل ثلاثين سنة مضت.

تستعمل أيضًا كلمة حساسية الصدر كمرادف لهذه الكلمة، ولتوضيح الفرق والأسباب يجب أن نفهم أولًا؛ نبذة بسيطة عن الجهاز التنفسي.

المرض يصيب القصبات الهوائية التي هي عبارة عن غضاريف عضلية تربط الحنجرة بالرئة، وهذه القصبات تبدأ من الحنجرة كقصبتين، ثم تتفرع إلى قصيبات صغيرة حتى تنتهي الحويصلات الهوائية في الرئة.

وانقباض القصبات الحاد يسمى عملياً ASTHMA... والترجمة العربية لها هي الربو إذن الربو ما هو إلا انقباض مفاجئ وحاد في القصبات الهوائية، تبدأ بعدها سلسلة من الأعراض، فما هي أسبابه:

الحساسية: ومعنى ذلك استنشاق أبخرة أو روائح يكون المريض غير قابل لها، وهذه الحساسية شائعة جدًا، وتراها عند استنشاق الغبار الجو الجاف، البخور والطيب العود- فرو القطط والحصان، وكذلك لا ننسى الأصباغ والروائح النفاثة مثل المعطرات، هذه كلها قد تحدث حساسية شديدة للطفل، ولا ننسى أيضًا مواد قوية عند الشم مثل: VICKS وفوق ذلك كله يعتبر التدخين من أهم الأسباب الأخرى المهيجة للطفل وقصباته.
الالتهابات المتكررة: يصاب الطفل دون الثالثة، وخاصة دون السنة الأولى بالتهابات مثل: الرشح والأنفلونزا قد تصل إلى مرة شهريًا، وهذه تعتبر طبيعية، لأن الأطفال في هذا العمر بالذات تكون مناعتهم ضعيفة، ولكن حدوث الأزمات الربوية عندهم تبدأ بالكحة الشديدة والمصاحبة لها تصغير شديد وضيق تنفس.
الحالات النفسية: وهذه عادة ما تحدث فوق السنة الثالثة من العمر، وتكون أسبابها عادة البكاء أو الضحك.
الرياضة: عادة ما تكون جيدة للإنسان، ولكن الجري وخاصة في الأوقات التي يكون فيها غبار كثير قد تحدث الربو بسهولة، أما أكثر الأطفال إصابة بهذا المرض، فهو من سنة إلى ثلاث سنوات، لأن القصبات في هذا العمر هي أصلًا ضيقة وصغيرة وأحسن رياضة المرض الربو هي السباحة.
العامل الوراثي: مما لا شك فيه أن الوراثة تلعب دورًا كبيرًا، ولذلك فإنه ليس من الضروري أن يكون الأب أو الأم مصاب بالربو حتى يحدث ربو للطفل، ولكن إذا كان هناك أثر وراثي للحساسية مثل حساسية الجلد والأنف والربو أو حساسية الأكل هذه كلها قد تنتج حساسية تنتقل إلى الطفل على شكل ربو.

وأعراضها هي:

السعال: عادة ما يحدث ليلًا أو عند الفجر، وهذه الكحة الليلية تجعل الطفل مستيقظًا.
التصفير: وهذا قد يكون مسموعًا وخاصة عند الأطفال الكبار وقد لا يكون عن الصغار إلا سماعه بالسماعة الطبية، وقد يستغرب الأهل مرات شدة هذا التصغير.
ضيق النفس: وقلة الأوكسجين المارة بالقصبات تجعل الطفل في حالة تنفس سريع وعدم القدرة على الكلام وتتحول نادراً إلى غيبوبة في الحالات الشديدة التي لم تعالج صحيحًا).

الوقاية:

ليس هناك مقولة أصح من «الوقاية خير من العلاج» وتطبيقها في هذا المجال فعلًا يثمر ويعطي نتائج إيجابية، فالوقاية من شم الدخان والطيب والبخور والروائح، وأيضًا عدم ملامسة القطط أمور سهلة التطبيق.

أما بالنسبة للغبار والجو الجاف، وخاصة في «الرياض» فهو سبب مهم للربو، وها هي نصائح للتخلص من ذلك السبب:

أخرج كل الأثاث، والكتب، واللعب والسجاد خارج الغرفة.
سد نوافذ الغرفة نهائياً وشغل التكييف الحراري لتسخين الغرفة.
نظف الغرفة والحائط والأرضية بقطع قماش مبللة.
عليك بتغليف كل فراش بصندوق بكيس نايلون به سحاب، وتغسل الفرش وتنظف اللعب شهريًا.
المخدة تكون من مواد صناعية، وكذلك الفراش والأغطية تكون من القطن عليك

بغسلها كل أسبوعين.

يستحسن أن تكون الغرفة خالية من الأثاث الذي لا تحتاج إليه، وإن وجد يتم تنظيفه جيدًا ودائمًا.
تكون الغرفة بلا سجاد إن أمكن، ويستحسن أن تكون هناك لعبة واحدة وكتاب واحد للقراءة الليلية.
تخلص من الحيوانات الأليفة كالقطط والكلاب.
عدم التدخين نهائيا لا في البيت ولا في السيارة.
اجعل الرطوبة في الغرفة قليلة أقل من ٥٠ %، واغسل جهاز الترطيب «التكييف» بالماء والصابون كل أسبوعين.

العلاج

هناك نوعان من العلاج: -علاج علاجي وعلاج وقائي:

فالأول: يعالج الطفل أثناء حدوث الربو وهو على شكل أدوية توسع القصبات الهوائية، وهذه تعطى إما على شكل بخار «الأوكسجين» أو شراب، أو بخاخ وهذه الأدوية مثل الفنتولين والبريكانيل تعطى عند حدوث الربو وتريح الطفل عادة بسرعة لو عولج مبكرًا. وأما الثاني: الذي دائمًا ننبه الأهل له هو جلب الطفل مبكرًا للعلاج حتى لا تتضيق القصبات أكثر فأكثر مما يصعب علاجه بعد ذلك، والشيء الموجب في هذا الشأن هو أن هناك علاجات جديدة فعالة سواء للعلاج أو للوقاية من هذا المرض.

الرابط المختصر :

موضوعات متعلقة