العنوان خمس عشرة طريقة للحياة.. اعتنق التغيير وقم بالاستمتاع بحياتك أولا بأول
الكاتب جمال خطاب
تاريخ النشر السبت 18-أغسطس-2012
مشاهدات 56
نشر في العدد 2016
نشر في الصفحة 58
السبت 18-أغسطس-2012
لا تكن غير نفسك واغفر وسامح من آذاك قدر العظماء وثمن إنجازاتهم وتجاهل سلبية الآخرين
رد الجميل لمن أحبوك وتخيّر علاقاتك بحكمة
تمتع بالأشياء الصغيرة في حياتك ولا تدع الماضي يفسد الحاضر
قال جاك لندن ذات مرة إن الوظيفة الصحيحة للمرء هو أن يعيش، وليس فقط أن يوجد، كثيرًا ما نسافر في هذه الحياة من خلال الطيار الآلي، نندمج في حركة الحياة ونقبلها كما هي، وتمر الأيام متشابهة ويمر كل يوم مثل الذي سبقه. كل شيء يبدو، إلى حد كبير طبيعيًا ومريحًا، ما عدا شيء ما في الجزء الخلفي من عقلك، في العقل الباطن يظل يردد: إن الوقت قد حان لإجراء بعض التغييرات.
وها هي ١٥ طريقة بسيطة لأولئك الذين يريدون التحرر من حياتهم الآسنة ويعيشون حياتهم يشكل مبدع كي يمارسوا الحياة ويستمتعوا بها على أكمل وجه، بدلًا من أن يكونوا مجرد موجودين.
١- قدر العظماء وثمن إنجازاتهم: أحيانًا لا نلاحظ الأشياء التي يقدمها لنا الآخرون حتى يتوقفوا عن تقديمها.. لا تكن كهؤلاء، قدم الشكر والامتنان لكل من خدمك، لكل من يحبك ولكل من يهتم بك.
فلن تعرف مقدار هؤلاء وماذا يعنون لك حتى تلتفت فلا تجدهم حولك.
لابد أن تقدر بصدق هؤلاء الذين يحيطون بك، عندها سيزيد عددهم. قدر الحياة حق قدرها، وعندها ستعرف كيف تعيش.
2- تجاهل سلبية الآخرين: إذا كنت تسمح للناس بعمل سحوبات أكثر من الودائع في حياتك، فسوف تكون النتيجة انعدام التوازن ومزيدًا من السلبية.
تجاهل التعليقات غير البناءة والمؤذية.. لا أحد يملك أو يحتكر الحق في تقييمك والحكم عليك قد يكون البعض قد سمعوا بعضا من قصصك، لكنهم أبدا لم يشعروا بما شعرت، ولم يحسوا أبدا ولن يحسوا بما احسست به.
لن تستطيع أبدًا أن تسيطر على ما يقوله الآخرون، ولن تستطيع أن تسمح لهم أو تمنعهم من الكلام في شؤونك.. ولكنك وحدك الذي تستطيع أن تمنع الكلمات السامة من غزو قلبك وعقلك.
3- اغفر وسامح من آذاك:
أن تسامح الناس لا يعني أن تثق بهم.
فقط لا يوجد لديك وقت لكراهية الناس الذين يؤذونك لأنك مشغول جدا بمحبة الذين يحبونك.
الأول في الاعتذار هو الأكثر شجاعة والأول في التسامح هو الأقوى، والأول في التحرك هو الأسعد. كن شجاعا.. قويا.. تكن سعيدا وحرا.
4- لا تكن غير نفسك:
إذا كنت محظوظا بما فيه الكفاية بوجود ما يجعلك مميزا ومختلفا عن أي شخص آخر فلا تحاول أن تتغير.
التفرد لا يقدر بثمن.. ففي هذا العالم المجنون الذي يحاول أن يجعل الناس نسخا متشابهة لابد أن تجد الشجاعة للحفاظ على تفردك، وعندما يضحكون عليك لأنك مختلف اسخر منهم لكونهم نسخا متشابهة. التفرد يحتاج إلى الكثير من الشجاعة، ولكنه يستحق ذلك.
أن تكون أنت يستحق كل هذا العناء!
5- استمع إلى صوتك الداخلي: الحياة رحلة جريئة أو لا شيء على الإطلاق.
لا يمكننا أن نصبح ما نريد أن نكون من خلال الاستمرار في القيام بما نقوم به من روتين بلا تغيير أو تبديل.
اختر الاستماع إلى صوتك الداخلي وليس إلى آراء مختلطة من أي شخص آخر.
افعل ما تعتقد من قلبك أنه هو الحق.
هذا هو طريقك الخاص.. البعض قد يسير معك، ولكن لا أحد يستطيع المشي لك. وتأكد أنك سوف تقدر كل يوم من حياتك.
الأيام الجيدة تعطيك السعادة، والأيام السيئة تعطيك الخبرة، وأسوأ الأيام تعطيك أفضل الدروس.
٦- اعتنق التغيير وقم بالاستمتاع بحياتك أولا بأول: أصعب ما تفعله في أثناء نموك وتطورك هو الاستغناء عما هو متعود عليه، والانطلاق مع الجديد. أحيانًا عليك أن تتوقف عن القلق، وتتساءل، وتتشكك وتثق بأن الأمور ستسير على ما يرام. اسخر واضحك على الارتباك مارس حياتك بوعي استمتع بحياتك الخاصة فور وقوعها. قد لا تصل على الفور إلى المكان الذي كنت تنوي الذهاب إليه، ولكنك في نهاية المطاف سوف تصل.
7- تخير علاقاتك بحكمة:
أفضل العلاقات ليست فقط التي تقضي خلالها أوقاتًا سعيدة، ولكن أفضل العلاقات هي التي تتمكن خلالها من التغلب على القدر الأكبر من العقبات وأنت تردد: لا أزال أحبك حتى نهاية المطاف والمحبة لشخص ما ليس معناها أن تردد كل يوم. «أحبك. ولكنها تعني إظهار الحب في كل وقت وبكل طريقة. لا بد من اختيار العلاقات بمنتهى الحكمة.
لا تتعجل الحب انتظر حتى تجد الحب الحقيقي.
ولا تدع الشعور بالوحدة يدفع بك إلى أحضان شخص تعلم أنك لا تنتمي إليه ولا ينتمي إليك.
لا تقع في الحب إلا عندما تكون على استعداد لذلك، وليس عندما تكون وحيدا.
العلاقة الحميمة تستحق التأني والانتظار.
8- رد الجميل لمن أحبوك:
الذين لا ينبغي أن تنساهم أبدًا هم أولئك الذين أحبوك عندما كنت تحتاج للحب وعندما لم تكن محبوبًا من أحد.. التفت وانتبه إلى هؤلاء الناس أحبهم، حتى ولو لم يظهروا لك الحب.
۹- أحب نفسك أيضًا:
إذا كنت تحب الأطفال، على الرغم من العبث الذي يحدثونه، وإذا كنت تحب والدتك على الرغم من أنها تميل إلى التذمر، وإذا كنت تحب والدك على الرغم من أنه عنيد جدًا؛ وإذا كنت تحب أخاك، على الرغم من أنه دائمًا يعود للبيت متأخرًا، وإذا كنت تحب صديقك، على الرغم من أنه ينسى كثيرًا أن يعيد ما استعاره منك، إذا كنت تستطيع أن تحب كل هؤلاء فأنت إذن تعرف كيف تحب الناس على علاتهم، وبالرغم من النقص الذي يعتريهم، فأنت تستطيع أن تحب نفسك بكل تأكيد رغم ما في نفسك من نقص.
١٠- افعل الأشياء التي سيشكرك عليها المستقبل:
ما تفعله كل يوم أكثر أهمية مما تقوم به من آن لآخر. وما تفعله اليوم مهم لأنك تبادل به يوما من حياتك. تأكد من أن ما تفعله اليوم جدير بالاهتمام ويستحق أن تقوم به.
١١- كن شاكرا للمشكلات التي لم تواجهك:
هناك طريقتان لتكون غنيًا: واحدة تتمثل في الحصول على كل ما تريد، والأخرى أن تكون راضيًا عما لديك.
اقبل وقدر الأحوال الآن، وستجد المزيد من السعادة في كل لحظة تعيشها.
السعادة تأتي عندما نتوقف عن الشكوى من مشكلاتنا، ونقدم الشكر لجميع المشكلات التي لم تواجهنا.
وتذكر أن عليك أن تحارب أثناء بعض الأيام السيئة لتصل لأيام أفضل.
۱۲- اترك ما يكفي من الوقت للاستمتاع به:
أحيانًا نحتاج إلى العودة خطوات قليلة إلى الوراء لرؤية الأشياء بوضوح:
لا تجعل حياتك انهماكا كاملا في العمل ولا تجعل عقلك مكتظًا جدًا بالقلق، ولا تجعل قلبك مليئًا بالتشويش أو الغضب الضار الناتج من ماض عفا عليه الزمن، وهذا هو الذي لا يترك لك فراغا للمتعة والإثارة والفرح.
١٣- تمتع بالأشياء الصغيرة في حياتك:
أفضل الأشياء في الحياة أشياء مجانية تمكنك من الوصول إلى نوع من المتعة والبهجة المطلقة والاستمتاع بلحظات جميلة بمنتهى البساطة، مثل: مشاهدة غروب الشمس في الأفق أو قضاء بعض الوقت مع أحد أفراد العائلة.
تمتع بالأشياء الصغيرة، وذلك لأنه قد يأتي يوم ننظر إلى الوراء ونكتشف أنها كانت أشياء كبيرة.
١٤ - لا تدع الماضي يفسد الحاضر: لا تدع الماضي يسرق منك الحاضر والمستقبل.
قد لا نكون فخورين بكل ما حدث وكل ما فعلنا في الماضي، لا شيء في هذا الماضي ليس اليوم، لا يمكن تغيير الماضي، نسيانه، أو محوه. ولكننا يمكننا قبوله.
كلنا نخطئ ونكافح من أجل التخلص من أخطائنا.. ولكننا لسنا نتاج أخطائنا.
نحن هنا «الآن» نمتلك القدرة على رسم وتقرير الحاضر والمستقبل.
١٥- لا تندم على ما انكسر أحيانًا يصعب أو يستحيل إصلاح ما انكسر... بعض العلاقات والمواقف لا يمكن إصلاحها.. إذا حاولت إصلاح ما لا يمكن إصلاحه، فإن الأمور سوف تزداد سوءا. أحيانا يكون الحل في البدء من جديد وخلق علاقات أفضل.
القوة تظهر ليس فقط في القدرة على الاستمرار، ولكن في القدرة على البدء من جديد مع ابتسامة على وجهك وشغف في قلبك.
موضوعات متعلقة
مشاهدة الكل
