العنوان صحة الأسرة (1528)
الكاتب مجلة المجتمع
تاريخ النشر السبت 23-نوفمبر-2002
مشاهدات 63
نشر في العدد 1528
نشر في الصفحة 62
السبت 23-نوفمبر-2002
في الصوم وقاية من الفشل الكلوي
يوسف أبو بكر المدني
كشفت البحوث التي أجرتها مجموعة من الأطباء في جامعة ماليزيا أن الصوم يقوم بدور مهم في وقاية الإنسان من الفشل الكلوي وسائر أمراض التبول. نشرت البحث المجلة البريطانية للغذاء بعنوان تأثیر صوم رمضان في أمراض التبول. ولا غرو أن هذه البحوث تزيل الشبهات والأوهام التي يطلقها أعداء الإسلام تحت زعم الأخذ بالعلم الحديث، وادعاء بعض الأطباء أن الإمساك عن الطعام والشراب طول النهار يضر بصحة الإنسان لاسيما عمل كليتيه. وتعمل الكلية باستمرار على تصفية الدم حتى إنها تقوم بتصفية دم الشخص بالكامل كل أربعين دقيقة، أي بمعدل ٣٦ مرة في اليوم، ويزيد هذا بمقدار زيادة الوجبات، وفي العادة لا تخلو الأمعاء من المأكولات ولا ينقطع مرور الأغذية المختلطة بالنفايات إلى الدم، وبسبب ذلك لا تجد الكلية وقتًا للراحة من عملها المستمر طول الليل والنهار .
وفي أيام الصيام يتوقف إختلاط ملوثات الأطعمة بالدم، إذ يمسك الإنسان عن الطعام والشراب وتقل نسبة وصول الملوثات إلى الدم، لذا يخفف الصوم ثقل العمل على الكلية ويساعدها على إنجاز عملها.
وقد اعتنت البحوث التي أجريت على آلاف الصائمين من مسلمي ماليزيا بدراسة مقدار بولهم وفحص المواد الموجودة فيه، ولكن علماء الطب لم يجدوا في بول الصائمين أي شائبة من مواد الإساتون والبروتين والجلوكوز وغيرها من المركبات الموجودة في بول بعض المرضي، كما لم يشاهدوا أي تغيير خطير في لون البول أو آثار للدم فيه، وهذا يدل على أن الصوم لا يضر جهاز التبول، بل يساعده على أداء عمله، وذكرت هذه الحقيقة في خلاصة البحوث الدولية المسمى بـ Biological Abstracts أيضًا.
ويشعر جميع الصائمين بما يحدث من تغيير في لون البول وقلة مقداره بعد الظهر، وهذا يحدث نتيجة تنظيم الجسم لتوازن السوائل فيه ومنع هلاكه بسبب فقدان كمية كبيرة من المياه، ولكن هذا التغير لا يصل إلى حد الخطر ويمكن تعريضه بشرب كمية من المياه بعد الإفطار ويجدر هذا تذكر توجيه الرسول ﷺ بتعجيل الإفطار وتأخير السحور.
صيام الحامل والمرضع
يمكن لبعض الأخوات الحوامل الصيام - بعون الله - وذلك إن اتبعت الحامل التوصيات الصحية التي تعينها على أداء الفريضة دون الإضرار بنفسها أو بجنينها، وبشرط أن يكون سير الحمل لديها وصحتها العامة جيدة ومستقرة.
على الحامل أن تأخذ قسطًا وافرًا من الراحة خلال النهار، وأن تكثر من تناول السوائل خلال فترة الإفطار، وأن تتناول المقويات والفيتامينات التي تصفها الطبيبة المشرفة على الحمل.
لكن في بعض الحالات فإن الصيام قد يضر بالحامل، وحينئذ يجب عليها الإفطار إذا كانت مصابة بالجفاف سبب الإسهال والقيء المتكرر لا سيما خلال شهور الحمل الأولى، وأحيانًا يستدعي ذلك دخول المستشفى لتلقي العلاج بالسوائل الوريدية والمغنيات لتحسين الحالة العامة أما الحامل المصابة بفقر الدم الشديد الذي يرافقه عادة ضعف عام، وهبوط بضغط الدم فمن البديهي ألا تصوم حتى تحسن حالتها، ونفس الأمر ينطبق على بعض الأمراض المزمنة، فالحامل المصابة بالسكري لا يجوز لها الصيام إطلاقًا وكذلك عندما يكون لدى الحامل مشكلات صحية أو عند وجود احتمال أن يضر الصيام بالحامل أو جنينها.
والمرضع ينطبق عليها الأمر نفسه وإذا ما أدى الصيام لإنقاص كمية الحليب وانعكس ذلك سلبًا على الرضيع فالإفطار جائز، وخصوصًا في الأشهر السبعة الأولى من عمر الرضيع حيث يكون اعتماده بشكل أساسي على حليب أمه.
الجبنة تحسن صحة الأسنان
لتحسين صحة الأسنان والمحافظة على سلامة اللثة، ينصح الباحثون بتناول الجبنة.
فقد اكتشف باحثون في جامعة نيوكاستل ابون تاين البريطانية، أن الجبنة تقلل خطر إصابة الأسنان بالتسوس والتلف لأنها تساعد في تجميع عنصر الكالسيوم في أماكن الأسنان مباشرة ولتحديد ما إذا كان التناول المباشر للجبنة أو إضافتها للطعام يحقق الفائدة المرجوة وجد الباحثون أن جميع طرق تناول الجبنة، سواء كانت وحدها أو مضافة إلى الطعام، حسنت مستويات الكالسيوم في الأسنان بشكل كبير.
المعوقون في رمضان
الإعاقات ليست واحدة، وشدتها ليست متماثلة، وتأثيراتها على الإنسان تختلف من حالة لأخرى، ونستطيع أن نصنف الحالات على الشكل التالي:
الإعاقات الحركية وعمومًا لا تؤثر على المعوق من ناحية القدرة على الصيام ويجب على الآخرين تقديم المساعدة الممكنة للمعوق كي يتمكن من أداء عباداته، مع الحرص على أن يتلقى فطوره وسحوره بشكل مناسب.
الإعاقات البصرية وهي كذلك لا تؤثر على المعوق من ناحية الصيام ويجب مساعدة المعوق البصري ما أمكن لتسهل عليه مهمة أداء العبادات والواجبات الرمضانية.
الإعاقات السمعية وهذه أيضًا ليس لها تأثير على الصيام، وعلينا مساعدة المعوق السمعي، وخصوصًا إخباره بأوقات الفطور والسحور.
الإعاقات العقلية وتعتمد الحالة على شدة الإعاقة، ومعظم أصحاب الإعاقات العقلية لا يستطيعون الصيام.
الإعاقات المختلطة وهي حالة اجتماع أكثر من إعاقة عند الشخص، وهنا يعتمد الأمر على مدى تأثير كل إعاقة بحد ذاتها على المعوق.
موضوعات متعلقة
مشاهدة الكل
