العنوان استراحة المجتمع (1355)
الكاتب د. سعيد الأصبحي
تاريخ النشر الثلاثاء 22-يونيو-1999
مشاهدات 66
نشر في العدد 1355
نشر في الصفحة 64
الثلاثاء 22-يونيو-1999
الإخوة القراء
نأمل من أن تأتينا اختباراتك موثقة؛ بحیث يذكر المصدر الذي نقلت عنه، وأنت صاحبه.
مقتطفات
العجلة مطلوبة في خمس:
قال حاتم الأصم –رحمه الله-: «كان يقال: العجلة من الشيطان إلا في خمس إطعام الطعام إذا حضر ضيف، وتجهيز الميت إذا مات وتزويج البكر إذا أدركت، وقضاء الدين إذا وجب، والتوبة من الذنب إذا أذنب».
«طرائف وملح الموسى الأحمدي»
لم يسلم منك أخوك:
عَنْ سُفْيَانُ بْنُ الْحُصَيْنِ كُنْتُ جَالِسًا عِنْدَ إِيَاسِ بْنِ مُعَاوِيَةَ، فَمَرَّ رَجُلٌ فَنِلْتُ مِنْهُ. فَقَالَ: اسْكُتْ. ثُمَّ قَالَ لِي سُفْيَانُ: هَلْ غَزَوْتَ الرُّومَ؟ قُلْتُ: لَا. قَالَ: هَلْ غَزَوْتَ التُّرْكَ؟ قُلْتُ: لَا. قَالَ: سَلِمَ مِنْكَ الرُّومُ، وَسَلِمَ مِنْكَ التُّرْكُ، وَلَمْ يَسْلَمْ مِنْكَ أَخُوكَ الْمُسْلِمُ.
«المرجع السابق»
مسلط بن سعد العصيمي
الرياض– السعودية
لذة الصالحين في قيام الليل
كان السلف الصالح يحرصون على قيام الليل، وإحياء ساعاته بالصلاة، والاستغفار، إذ إنه وقت إجابة الدعاء، وأفضل الصلاة بعد الفريضة هي قيام الليل، وقد ورد أن رسول الله صلي الله عليه وسلم قال: (رَكْعَتَا الْفَجْرِ خَيْرٌ مِنْ الدُّنْيَا وَمَا فِيهَا)، وقوله– عليه الصلاة والسلام-: «عليكُم بقيامِ اللَّيلِ، فإنَّهُ دَأْبُ الصَّالِحينَ قبلَكُم».
ولقيام الليل لذة لا يحس بها إلا من جربها، حتى قيل لبعضهم كيف أنت والليل؟ فقال: «ما راعيته قط، يريني وجهه ثم ينصرف، وما تأملته بعد».
وقال علي بن بكار: «منذ أربعين سنة ما أحزنني شيء سوى طلوع الفجر».
وقال الفضيل بن عياض: «إذا غربت الشمس فرحت بالظلام لخلوتي بربي، وإذا طلعت حزنت لدخول الناس عليَّ».
وقال أبو سليمان: «أهل الليل في ليلهم ألذ من أهل اللهو في لهوهم، ولولا الليل ما أحببت البقاء في الدنيا».
وقال بعضهم: «ليس في الدنيا وقت يشبه نعيم أهل الجنة إلا ما يجده أهل التملق «التضرع» في قلوبهم بالليل من حلاوة المناجاة».
وقال بعضهم: «لذة المناجاة ليست من الدنيا إنما هي من الجنة، أظهرها الله تعالى لأوليائه لا يجدها سواهم».
وقال الإمام ابن المنكدر: «ما بقي من لذَّات الدنيا إلا ثلاث: قيامُ الليل، ولقاءُ الإخوان، والصلاةُ في الجماعة».
وقيل لبعضهم: كيف الليل عليك؟ فقال: «ساعة أنا فيها بين حالتين، أفرح بظلمته إذا جاء، وأَغْتَمُّ بفجره إذا طلع، ما تَمَّ فرحي به قَطُّ»!.
هكذا –أخي المسلم– كان سلفنا الصالح حريصين على اغتنام الأوقات الفاضلة، فعليك بالاقتداء بهم قبل أن تتمنى ذلك فلا تستطيعه، فقد قال صلي الله عليه وسلم: «اغْتَنِمْ خَمْسًا قبلَ خَمْسٍ: شَبابَكَ قبلَ هِرَمِكَ، وصِحَّتَكَ قبلَ مرضك».
فوائد محاسبة النفس
الاطلاع على عيوبها، والتوبة والندم، وتدارك ما فات، ومعرفة حق الله تعالى، وانكسار العبد وذلته بين يدي ربه تبارك وتعالى، ومعرفة كرم الله سبحانه وتعالى، وعفوه ورحمته بعباده في أنه لم يعجل عقوبتهم مع ما هم عليه من المعاصي والمخالفات، ومقت النفس، والإزراء عليها، والاجتهاد في الطاعة وترك العصيان لتسهل عليه المحاسبة، ورد الحقوق إلى أهلها، وسل السخائم، وحسن الخلق.. وهذه الأخيرة من أعظم ثمرات محاسبة.
على محمد معتق - الواديين - أبها – السعودية
موانع الإجابة
سئل إبراهيم بن أدهم:
ما بالنا ندعو فلا يُستجاب لنا؟
قال: لأنكم عرفتم الله فلم تطيعوه، وعرفتم الرسول صلي الله عليه وسلم فلم تتّبعوا سُنّته، وعرفتم القرآن فلم تعملوا به، وأكلتم نِعم الله فلم تؤدّوا شكرها، وعرفتم الجنة فلم تطلبوها، وعرفتم النار فلم تهربوا منها، وعرفتم الشيطان فلم تحاربوه ووافقتموه، وعرفتم الموت فلم تستعدّوا له، ودفنتم الأموات فلم تعتبروا، وتركتم عيوبكم واشتغلتم بعيوب الناس.
يحيى ناصر الشبيلي – جيزان – السعودية
هل تعلم أن...؟
يعيش الإنسان في الغرب أزمة روحية خانقة يلتمس المخرج منها في الاهتمام بالملذات من طعام وشراب... إلخ، مما يسبب له البدانة! ثم ينهمك بعد ذلك في محاولة إزالة هذه البدانة، وتحسين مظهره... أي أن الاهتمام في جميع الأحوال هو بالأمور الحسية على حساب الاهتمام بإصلاح الجوهر وصلاح الباطن.. ومن ذلك أن جراحات التجميل تستقطب عشرات الآلاف خاصة من النساء في المجتمع الأمريكي الذي أضحى العلماء يعتبرونه مائلًا نحو البدانة، إذ تقبل ٤٤ ألف سيدة أمريكية سنويًا على إجراء جراحة شفط الدهون التي تتكلف في المتوسط ١٦٠٠ دولار، وتليها من حيث الإقبال جراحة الجفون، ويجريها سنويًا نحو ٤٢ ألف سيدة، وكلفتها بين ١٥٠٠ و۲۷۰۰ دولار، وهي جراحة يلجأ إليها بعض السيدات مع تقدم العمر، وتأتي في الترتيب الثالث جراحة تجميل الصدر وتتكلف نحو ۲۷۰۰ دولار، ثم عمليات شد الوجه، وتصل كلفتها إلى ٤٣٠٠ دولار!.
معطيات تقرير البنك الدولي للعام الماضي تشير إلى بلوغ معدل الدخل السنوي للفرد في استراليا ٢٣,٦ ألف دولار أمريكي، وفي كندا ٢٥ ألف دولار، وفي الولايات المتحدة ٢٨,٦ ألف دولار، وفي سويسرا ٢٣ ألف دولار، وفي ألمانيا ٢٠.٤ ألف دولار، وفي السويد ۲۰.۸ ألف دولار، أما المكسيك فبلغ معدل الدخل السنوي للفرد فيها ۸,۱ آلاف دولار.
الأمريكية ماري مالون تعد أشهر ناقلة لمرض معد إلى الآخرين، فقد أصيبت بداء التيفوئيد عند انتشاره في الولايات المتحدة عام ١٩٠٣م، ونظرًا لحالتها المادية البائسة بقيت تعمل في أماكن عدة تحت اسم مستعار دون انقطاع، وخلال عام واحد نقلت عدوى التيفوئيد إلى ۱۳۰۰ شخص، ثم قبض عليها عام ١٩١٥م، وسجنت حتى عام ۱۹۳۸م، وهو تاريخ وفاتها، وعرفت بلقب «ماري تيفوئيد»!.
حذاء للقفز مثل الكنغر
من الجنون فنون كما يقولون.. وفي هذا السياق تمكن طالب بريطاني أخيرًا من صنع حذاء قد يكون الصيحة القادمة في عالم الأحذية، بعد الأحذية ذات الكعاب المطاطية العالية، إذ تمكن كيهي سیمور من صنع حذاء يساعد في تقليد قفزة الكنغر الاسترالي الشهير.
ويقول سيمور: إنه يقدم للإنسانية والشباب على وجه الخصوص حذاء السير غير الطبيعي، به يستطيع الإنسان تقليد قفزة الكنغر، بما يساعده على القرار السريع من وجه الأعداء!.
ويضيف أن فكرة اختراع الحذاء طرأت على ذهنه حين شاهد الكنغر، وهو يأمل في أن يكون حذاؤه صرعة جديدة يقبل عليها الشبان من الجنسين، بعدما أقبلت الفتيات على الأحذية العالية المصنوعة من المطاط.
السعادة تتحدث عن نفسها!
قيل للسعادة: أين تسكنين؟ قالت: في قلوب الراضين.
قيل: بم تتغذين؟
قالت: من قوة إيمانهم.
قيل: بِمَ تدومين؟
قالت: بحسن تدبيرهم.
قيل: بِمَ تستجلبين؟
قالت: بأن تعلم النفس أنه «لن يصيبها إلا ما كتب الله لها».
قيل: بما ترحلين؟
قالت: بالطمع بعد القناعة، وبالحرص بعد السماحة، وبالهم بعد السرور، وبالشك بعد اليقين.
وقال الشاعر مصداقًا لذلك:
وَلَستُ أَرى السَعادَةَ جَمعَ مالٍ
وَلَكِنَّ التَقيَّ هُوَ السَعيدُ
محمد أحمد آل هلال –
بريدة- السعودية
علامات الدين
سُئِلَ وهب بن منبه عن علامات الدين فقال: «إن للدين ثلاث علامات يعرف بهن، هي: الإيمان والعلم والعمل»، ثم وصف كل علامة على حدة، فقال: «للإيمان ثلاث علامات: الإيمان بالله، وملائكته، وكتبه ورسله، وللعمل ثلاث علامات: الصلاة، والزكاة، والصيام، وللعلم ثلاث علامات: العلم بالله، وبما يحب الله، وما يكرهه سبحانه».
«من كتاب حياة الصالحين، ص ٣٦٧»
موسى بن حسن الحرازي -جيزان- السعودية
التمرينات الرياضية في الصلاة
يحث المنهج الإسلامي المسلم على الحركة والنشاط وعدم الركون إلى الدعة والكسل، ولأجل ذلك فرض عليه الصلاة التي هي الركن الأساسي في العبادات، وفيها حركات بدنية تنشط الإنسان، وتعمل على صيانة نفسه، وتطهير روحه، فبكل ركعة ثماني حركات:
1- الوقوف.
٢ - رفع اليدين للتكبير.
٣- ثني الجذع أمامًا وأسفل للركوع.
٤- رفع الجزع عاليًا من الركوع للوقوف.
٥- ثني الجذع والركبتين للسجود.
٦- رفع الجذع للجلوس من السجود.
٧- ثني الجذع أمامًا وأسفل مرة أخرى للسجود.
٨- رفع الجذع ومد الركبتين للوقوف مرة أخرى.
فصلاة الصبح ركعتان بها ١٦ حركة.
وصلاة الظهر أربع ركعات بها ٣٢ حركة.
وصلاة العصر أربع ركعات بها ٣٢ حركة.
وصلاة المغرب ثلاث ركعات بها ٢٤ حركة.
وصلاة العشاء أربع ركعات بها ٣٢ حركة.
ومجموع الحركات ١٣٦ حركة أضف إلى تلك السنن والنوافل، وبها أكثر من ١٠٤ حركات بدنية، شاركت فيها مجموعة من السلاميات، والمفاصل، والعضلات، والعظام خاصة فقرات العمود الفقري، ومنها:
مجموعة عضلات الساق الأمامية والخلفية والتوأمية والنعلية.
مجموعة عضلات الفخذ ذات الرؤوس الأمامية الأربع، وذات الرأسين الخلفية.
مجموعة عضلات البطن البطنية والمستعرضة والمستقيمة والمنحرفة الخارجية والداخلية.
مجموعة العضلات المستقيمة الظهرية.
وأهمها العضلة العريضة الظهرية.
مجموعة عضلات جانبي العنق.
وكذلك عضلات أخرى مثل: عضلات خلف الظهر وخلف الفخذين، وعضلات السطحية التوأمية حول مفصل الركبة، والوتر الخلفي لعظم العقب، وعضلات ذات الرأسين الفخذية والعجزية التي تساعد في سحب الجذع إلى الخلف إلى وضع الاعتدال «من الركوع إلى الوقوف».
وبعد الانتهاء من السجود الثاني تدفع عضلات الفخذين الأمامية ثقل الجسم ضد مقاومة الجانبية الأرضية، الأمر الذي يؤدي ونتيجة انقباضها وانبساطها بشكل مستمر وكبير مع كل حركة إلى اندفاع كميات كبيرة من الدم يصل معدلها إلى ضعف ما يندفع إليها أثناء الراحة.
وهذه الحركة تؤدي إلى زيادة نشاط وكفاءة الرئتين، وتهوية الحويصلات الهوائية، والقدرة على تبادل الغازات، مع استثارة ضربات القلب وزيادة معدل التنفس.
«من كتاب: «أسس عملية في التربية البدنية» للدكتور حامد عبد الفتاح الاشقر».
اختیار: خالد مشبب محمد الأحمري
الطائف- السعودية
موضوعات متعلقة
مشاهدة الكل
