العنوان المجتمع الصحي (العدد 2047)
الكاتب مجلة المجتمع
تاريخ النشر السبت 06-أبريل-2013
مشاهدات 85
نشر في العدد 2047
نشر في الصفحة 62
السبت 06-أبريل-2013
وفاة شاب كويتي عقب تناوله عبوتين من مشروب طاقة!
وافت المنية شابًا كويتيًا عقب تناوله عبوتين فقط من أحد مشروبات الطاقة، فيما كان يتنافس مع أصدقائه على من يستطيع تناول أكبر قدر منها. وقال د. إبراهيم الهدبان، أستاذ العلوم السياسية بكلية العلوم الاجتماعية بجامعة الكويت عبر حسابه على موقع «تويتر»: ندفن الآن شابًا في السادسة عشرة، كان منذ ١٢ ساعة يتنافس مع «ربعه» من يشرب أكثر من مشروب الطاقة وتوفي بعد العلبة الثانية.
وأضاف الهدبان: «بين الحين والآخر يتساقط شباب ضحية لمشروبات الطاقة التي تحتوي على نسب عالية من السكر والكافيين، وتتسبب في تزايد خفقان القلب والموت المفاجئ». ودعا إلى تبني حملة لمقاطعة مشروبات الطاقة قائلًا: «لنبدأ حملة مقاطعة جميع مشروبات الطاقة بين الشباب والأطفال، لنبدأ بأنفسنا ولننصح إخواننا وأخواتنا وجميع معارفنا .. لنقاطعها جميعًا».
العنب.. وقاية وعلاج وفوائد عديدة
خلصت دراسة حديثة إلى أن الأشخاص الذين يعتمدون في غذائهم على العنب أقل عرضة من غيرهم للإصابة بالأمراض السرطانية لما يحتويه العنب على مواد تُسهم بفعالية في تنقية الدم، كما أنها تقضي على السموم والاضطرابات المفاجئة في نمو أنسجة الجسم.
كما يساعد العنب في علاج الزهايمر ويحد من فرص الإصابة بالخرف, علاوة على أهميته في علاج هشاشة العظام، وله دور كبير في التخلص من البلغم وتهدئة السعال الحاد. ومن فوائد العنب كذلك هو أنه مدرّ طبيعي للبول بسبب احتوائه على نسبة عالية من مادة البوتاسيوم، لذلك يعد أحد سبل خفض ضغط الدم. ولا تقتصر الفائدة على ثمرة العنب بل تشمل أوراقه أيضًا، حيث يمكن أن تغلى ومن ثم شرب السائل تمامًا كشرب الشاي، إذ إنه يساعد على تنظيف الكلى والمثانة من الأملاح.
ومن فوائد العنب أنه يشتمل على مواد تساعد في مكافحة البكتيريا المسببة لتسوس الأسنان, ومركبات مضادة للأكسدة، كما أنه يُسهم في تخفيض معدل الكوليسترول وتنظيم مستوى السكر. وللعنب دور كبير في التخلص من خلايا الجلد الميتة, مما يساعد في أن يصبح الجلد أكثر نعومة ونضارة.
لكن المختصين ينصحون بعدم الإفراط في تناول العنب بسبب احتوائه على نسبة عالية من الجلوكوز والفركتوز، خاصة للبدناء والمصابين بمرض السكري.
ركوب الدراجة.. فوائد متعددة للجسم كله
أكد خبراء ألمان أن ركوب الدراجات يندرج ضمن أكثر الرياضات الصحية, التي يُمكن الاستفادة من آثارها الإيجابية بسهولة ويسر, شريطة أن يتم اختيار الدراجة المناسبة. وعلى عكس التمارين التي تستلزم الذهاب إلى صالة اللياقة البدنية أو النادي الرياضي، يمتاز ركوب الدراجات بكونه نشاطًا بدنيًا يمكن إدراجه ضمن مهام الحياة اليومية بمنتهى السهولة.
ويمكن للجسم الاستفادة من ركوب الدراجات ولو لعشر دقائق فقط، ولكن تزداد بالطبع فاعلية هذه الرياضة وتأثيرها على اللياقة البدنية للجسم بدءًا من ممارستها لمدة نصف ساعة فأكثر.
ومن فوائد ركوب الدراجات أنه:
- ينشط الجهاز القلبي الوعائي؛ ومن ثم يقلل من خطر الإصابة بالأزمات القلبية وارتفاع ضغط الدم.
- يقوي عضلات التنفس.
- يحسن من عملية التمثيل الغذائي للسكر والكوليسترول بالدم
- يحافظ على المفاصل، مقارنةً برياضة الجري مثلا؛ حيث يتحرر الجسم من ثقل وزنه أثناء الحركة بخلاف ما يحدث أثناء الجري.
- يُسهم في رفع الحالة المزاجية للإنسان ويقلل من تعرضه للضغط العصبي.
الإفراط في الملح.. ساهم في وفاة 2.3 مليون خلال عام واحد!
أظهرت دراسة حديثة أن الإفراط في تناول الملح أسهم في حوالي ٢.٣ مليون حالة وفاة بسبب نوبات القلب والسكتة وأسباب أخرى متعلقة بالقلب، حدثت على مستوى العالم في عام ٢٠١٠م. قال الباحثون: إن هذا الرقم يمثل 15% من حالات الوفاة بالنسبة لكل الأسباب المتعلقة بالقلب في العام المذكور. سببت نوبات القلب 42% من حالات الوفيات على مستوى العالم، بينما سببت السكتات 41% منها، أدت أشكال أخرى من أمراض القلب والأوعية إلى ما تبقى من حالات الوفيات، كانت نسبة 84% من حالات الوفيات في بلدان ذات دخل منخفض ومتوسط.
ومن بين البلدان الثلاثين الأكبر اشتملت البلدان- التي أظهرت أعلى معدل وفيات بسبب الإفراط في استهلاك الملح لكل مليون بالغ- على: أوكرانيا (2109), وروسيا (1803), ومصر (836).
واشتملت البلدان- التي أظهرت أدنى معدل وفيات مرتبطة باستهلاك الملح بالنسبة لكل مليون بالغ- على: قطر (73), وكينيا (78), والإمارات العربية المتحدة (134).
شابان عربيان يبتكران فرشاة أسنان تعمل عن طريق اللسان
ابتكر شابان عربيان - يعيشان في كندا - فرشاة أسنان مبتكرة تعمل عن طريق اللسان، ويمكن التخلص منها فور الانتهاء من الاستخدام، وذلك حسبما ذكرت صحيفة, «مونتريال جازيت» الكندية. ويؤكد كل من «عادل السري»، و«سيد فياض»، أن فرشاة «تي تو تي» تتميز بكونها توفر عامل الأمان الصحي التام في الاستخدام، حيث إنها تستخدم لمرة واحدة فقط، ولا تتعرض لأي عوامل ملوثة. ويتم تركيب فرشاة «تي تو تي» على اللسان ثم يتم وضع المعجون عليها، ومن ثم يبدأ المستخدم في تنظيف أسنانه بمنتهى السهولة.
ومن المنتظر أن يتم طرح الفرشاة المبتكرة للبيع في الأسواق مع نهاية العام الجاري، وذلك بمجرد أن ينتهي الشابان من جمع ١٠٠ ألف دولار عن طريق مواقع التواصل الاجتماعي «فيس بوك» و «تويتر», وهو المبلغ اللازم للبدء بخط الإنتاج الجديد.
الصلاة.. وقاية من الزهايمر
خضع أكثر من ۸۹۲ مسلمًا تزيد أعمارهم على ٦٥ عامًا لدراسة حول تأثير الصلاة على الصحة, فخلصت إلى أن الصلاة الإسلامية تعتبر بمثابة وقاية من الإصابة بداء الزهايمر، وتحد من خطر التعرض لضعف الذاكرة بنسبة ٥٠%. وحول هذه الدراسة أفادت البروفيسورة «ريفكا إينزلبيرج»، المشاركة في الدراسة، بأن الشخص الذي يصلي يبذل الكثير من النشاط «الثقافي والذهني» أثناء عملية الصلاة، مما يشكل حماية طبيعية له من الإصابة بداء الزهايمر.
كما كشفت الدراسة التي تمت بالتعاون مع علماء أمريكيين من جامعة «كليفلاند» في ولاية أوهايو، أن الصلاة تترك تأثيرًا إيجابيًا يفوق نظيره الناجم عن عامل التعليم في المؤسسات التربوية، حيث إن التعليم يحول دون الإصابة بداء الزهايمر وأمراض الذاكرة بنسبة 24%.
التصوير ثلاثي ورباعي الأبعاد.. خطر على الجنين
حذر أطباء النساء والتوليد فى الكولاج الوطني الفرنسي للنساء والتوليد من خطورة تعرض الأم الحامل للإشعاعات فوق الصوتية المنبعثة من أجهزة التصوير ثلاثية ورباعية الأبعاد، حيث إن لها تأثيرًا على الجنين. ونصح الأطباء بضرورة ابتعاد الأم الحامل عن أجهزة التصوير ذات الأبعاد الثلاثية والرباعية، مشيرين إلى أن تأثيرها السلبي مباشر على مخ وعيني الجنين .
موضوعات متعلقة
مشاهدة الكل
