توجيهات أوقات الطوارئ

في أوقات الأزمات والطوارئ تتكاثر الأخبار وتتسارع الأحداث، ويجد الإنسان نفسه أمام مزيج من القلق والأسئلة حول كيفية التصرف وحماية أسرته.

وفي مثل هذه اللحظات، لا تكون الطمأنينة مجرد شعور عابر، إنما منهج سلوك يبدأ بثبات القلب واستحضار معية الله، ثم يمتد إلى حسن الاستعداد والتنظيم واتخاذ التدابير العملية التي تحفظ النفس والأسرة.

ومن هذا المنطلق، تأتي هذه التوجيهات لتجمع بين الطمأنينة الإيمانية والاستعداد الواقعي، مقدمةً مجموعة من الإرشادات العملية التي تساعد على التعامل مع أوقات الطوارئ بهدوء ومسؤولية.

أولاً: طمأنينة النفوس:

• الذكر أداة لإعادة ضبط القلب: (أَلاَ بِذِكْرِ اللّهِ تَطْمَئِنُّ الْقُلُوبُ) (الرعد: 28)؛ فالذكر يربط الأرض بالسماء ويمنع اضطراب النفس.
• استحضار معية الله قبل استحضار الخطر: تذكر أن تدبير الله وعنايته أكبر من كل الأحداث والمخاوف المحيطة.
• التوكل فعل مسؤول وقلب مطمئن: الزم الطمأنينة ما تستطيع، ثم سلِّم ما لا تستطيع لله.
• كن مصدراً للسكينة لا للفزع: انشر الثقة والدعاء بدلاً من التهويل والشائعات، فالمؤمن من سلم الناس من هلعه.
• لا تستهلك روحك فيما لم ينفع: تجنب الحزن المسبق والقلق على أحداث لم تحدث، وعش لحظتك مستودعاً غدك لله.

ثانياً: الأوراق الرسمية:

• جهّز كافة الأوراق الرسمية الخاصة بك وبعائلتك في ملف واحد قريب منك:
• تجديد وتحديث كافة الأوراق الرسمية: جوازات السفر، البطاقات والهوايات المختلفة، الشهادات الدراسية للأولاد، كافة الأوراق الخاصة بالتقارير الطبية إن وجدت، صور من كافة الوثائق السابقة، صور شخصية.

ثالثاً: داخل البيت:

• البقاء في المنزل أكبر وقت ممكن مع عائلتك وطمأنتهم وبث الأمل والثقة فيهم.
• علّم الأطفال عدم لمس أجسام غريبة.
• علّم الأطفال معرفة أسمائهم كاملة وعنوانهم.
• علّم الأطفال أرقام الهاتف وهاتف أقرب شخص لهم.
• توفير مياه تكفي 5 أيام على الأقل.
• توفير معلبات مختلفة تكفي 5 أيام على الأقل.
• الأدوية الأساسية في حال الأمراض المزمنة تكفي لشهر علي الأقل.
• متطلبات الأطفال مثل الحليب والبامبرز وخلافه تكفي لمدة 15 يوماً.
• مصباح يدوي وبطاريات أحجام مختلفة.
• الهاتف مدفوع الفاتورة ودائماً في حالة شحن واحمل شاحناً بديلاً معك.

رابعاً: التنقل:

• توفير كافة الوثائق الرسمية؛ رخصة القيادة، ورخصة السيارة.
• حافظ دائماً على تعبئة السيارة بالوقود.
• تجنب التجمعات والأماكن العسكرية.
• عدم البقاء خارج المنزل مدة طويلة وتجنب الازدحام.

خامساً: في حالة الإصابة:

• اضغط بقوة على أي نزيف.
• اطلب المساعدة الفورية.
• لا تحرك المصاب إذا كان هناك اشتباه بكسر في الرقبة أو الظهر.

سادساً: تعليمات عامة:

• لا تصدق الشائعات ولا تعد نشرها.
• احتفظ بهدوئك قدر الإمكان.
• لا تلتقط صوراً لمواقع حساسة.
• التزم بحظر التجوال إن وجد.
• التزم بالتعليمات الصادرة من الجهات الرسمية.
• لا تشارك بأي صورة من مواقع التواصل الاجتماعي حول الأحداث الجارية.
• الانضباط التام في الاتصالات الهاتفية المختلفة والرسائل.
• لا تستخدم المصاعد في حالة صفارات الإنذار.
• ادخل أقرب مبنى في حالة صفارات الإنذار.