الوسم: إنقاص الوزن

مع تزايد الإصابة بمرض السمنة، ومعاناة الكثيرين من الوزن الزائد، تبدو الحاجة ملحة لطرق ووسائل عدة لخفض الوزن، والحفاظ على ...

ينجح القليلون بإنقاص الوزن، ويمنع الأقل زيادة الوزن مجددًا؛ ليس لصعوبة ذلك ولكن لارتكاب أخطاء نفسية (تحرمهم) من الفوز بالرشاقة. ...