العنوان المجتمع الصحي (العدد 2002)
الكاتب مجلة المجتمع
تاريخ النشر الجمعة 18-مايو-2012
مشاهدات 89
نشر في العدد 2002
نشر في الصفحة 62
الجمعة 18-مايو-2012
الرصاص المنبعث في الهواء.. سبب أعمال العنف
بيّنت دراسة أمريكية أن ارتفاع معدلات العنف في المدن يرتبط بنسبة مادة الرصاص الموجودة في غبارها.
وذكر موقع «هيلثداي نيوز» الأمريكي أن الدراسة أظهرت ارتباطًا بين ارتفاع معدلات العنف في المدن ونسبة الرصاص في الهواء، جراء استخدام الوقود بالرصاص في السيارات القديمة.
وقال أحد معدي الدراسة «هاورد ميلكي» من كلية الطب بجامعة «تولان» الأمريكية: «إن لدى الأطفال حساسية مرتفعة تجاه الغبار الذي يحمل مادة الرصاص؛ فالتعرض له لديه مفاعيل كاملة على الجهاز العصبي تؤثر بشكل حاد على مستقبل التصرف المجتمعي للفرد وحالته الصحية«.
وأضاف أنه يمكننا تفسير أكثر من (90%) من التغيير بأعمال الشغب في المدن من خلال كمية الرصاص المنبعثة في الهواء منذ منذ 22 عامًا.. لافتًا إلى أنه لم يتم اكتشاف علاقة سببية مباشرة بين الأمرين.
وأشارت الدراسة إلى أن الباحثين قارنوا كمية الرصاص المنبعثة من دخان السيارات بين العامين 1950 و1985 في عدة مدن أمريكية بسبب استخدام السيارات العاملة على الوقود المزود بالرصاص في تلك الفترة، واكتشفوا أن لديه تأثيرًا سلبيًّا على تصرف الأطفال بالإضافة إلى تأثيراته على عناصر أخرى كالدخل ومستوى التعليم.
ونُشرت الدراسة على المواقع الإلكترونية قبل نشرها في عدد أغسطس المقبل من مجلة »البيئة الدولية« Environment International.
الرياضة أو الكمبيوتر لتنشيط لذاكرة
كشفت دراسة جديدة أن الجمع بين التمارين الرياضية المعتدلة والكمبيوتر قد يساعد في التخفيف من فقدان الذاكرة المرتبط بالتقدم بالسن أكثر من ممارسة كل نشاط بمفرده، وذكر موقع «هلث دي نيوز» الأمريكي أن باحثين في مركز «مايو كلينيك» الطبي أثبتوا الفائدة التي يمكن أن يجنيها كبار السن من الجمع بين التمارين الرياضية المعتدلة والتمارين الذهنية على الكمبيوتر، بدلًا من ممارسة كل نشاط بمفرده في التخفيف من مرض فقدان الذاكرة المرتبط بالتقدم بالسن.
وأضاف أن الدراسة شملت (120) شخصًا في مقاطعة «أولمستيد» في ولاية مينيسوتا تتراوح أعمارهم بين 70 و93 سنة، أجابوا عن أسئلة في استمارة حول استخدامهم للكمبيوتر وممارستهم للرياضة طيلة السنة الماضية.
وأظهرت الدراسة وجود ضعف إدراكي خفيف عند الأشخاص الذين لا يمارسون الرياضة ولا يستخدمون الكمبيوتر، وهي حالة تقع ما بين فقدان الذاكرة الطبيعي المرتبط بالتقدم بالسن ومرض الزهايمر، وأن 26% من الذين يلتزمون بذلك يعمل عقلهم بشكل طبيعي بالمقارنة مع 20% الذين لا يقومون بالرياضة أو يستخدمون الكمبيوتر.
وقال الشريك في إعداد الدراسة «يوناس جيدا»: إن تقدم الأشخاص المولودين بين العامين 1946 و1965م «بعد الحرب العالمية الثانية» بالسن، قد يؤدي إلى زيادة هائلة في انتشار الخرف.
ولم تثبت الدراسة التي نشرت في عدد مايو من مجلة «محاضر مركز مايو كلينيك» وجود علاقة سببية مباشرة بين هذه العناصر.
قياس ضغط المخ بدون تدخل جراحي
توصل باحثون إلى تقنية جديدة لقياس الضغط داخل الجمجمة دون حاجة لإجراء جراحة؛ ما قد يساعد في علاج مرضى إصابات الرأس وأورام المخ.
يذكر أن قياس ضغط المخ قد يساعد الأطباء على تحديد أفضل العلاجات لهؤلاء المرضى، إلا أن ذلك يستلزم إحداث ثقب في الجمجمة؛ الأمر الذي لا يتم إلا في الحالات الخطرة.
وتعتمد التقنية الجديدة على نموذج على الكمبيوتر يحاكي تدفق الدم في المخ، واكتشف الباحثون أن بإمكانهم إحصاء ضغط الدم من خلال طريقتين، هما: قياس ضغط الدم الشرياني، وقياس سرعة تدفق الدم خلال المخ من خلال الأشعة فوق الصوتية.
وقد ساعدت هذه الطريقة في متابعة التغيرات التي تحدث داخل المخ لفترة من الوقت بحيث يمكن للأطباء تحديد المشكلة التي قد تتطور بشكل متدرج.
«أوميجا 3« يقوي الذاكرة ويكافح الزهايمر
وجدت دراسة بحثية حديثة أن الأحماض الدهنية مثل أوميجا 3 قد تحد بشدة من أخطار فقدان الذاكرة أو الإصابة بمرض الزهايمر، وتابع باحثون من جامعة كولومبيا، بنيويورك على مدار أكثر من عام العادات الغذائية لـ (1219) شخصًا، تجاوزت أعمارهم سن 65 عامًا، ثم أخضعوا لاختبارات لتحديد مستوى بروتين يسمى بيتا أميلويد، ويرتبط البروتين بمشكلات الذاكرة ومرض الزهايمر.
ووجد العلماء أن المشاركين الذين تناولوا أغذية غنية بالأوميجا 3 تراجعت بحدة مستويات البروتين في دمائهم، وبلغ التراجع ما بين 20 إلى 30% مع كل جرام واحد من أوميجا تتم إضافته إلى نظامهم الغذائي، والجرام الواحد هنا يعادل حفنة من الجوز أو نصف قطعة من سمك السلمون.
وقال «د. نیکولاوس سکارمیس» من المركز الطبي الجامعة كولومبيا، والذي قاد فريق البحث: «كلما استهلكت المزيد انخفض معدل بروتين أمیلوید».
وسبق وأن أكدت دراسات أخرى أن تناول الأوميجا 3 بصورة مستمرة يحمي من عوارض فقدان الذاكرة بصورة جزئية أو كلية وما يعرف بعرض الزهايمر، بالإضافة إلى تنشيط الدماغ والتفكير.
ووجد بحث أجري عام 2010م أن الأفراد الذين يملكون مستويات عالية من حامض الأوميجا 3 أس في دمهم تنعكس قدراتهم بصورة جلية على اختبارات الذاكرة بمعدلات أعلى من أولئك الذين تنخفض لديهم مستويات الأوميجا ...
ويشار إلى أن الأسماك، خصوصًا سمك السلمون، تحتوي على مجموعة من الفيتامينات والبروتينات بالإضافة إلى الأحماض الزيتية مثل أوميجا 3 أس.
زيت الزيتون يقي من الجلطات الدماغية
أكدت دراسة أرجنتينية حديثة أجراها باحثون بمعهد «باسانتيا» على 7 آلاف شخص أن زيت الزيتون يقي من الإصابة بالجلطات الدماغية ويحمي الكبد، خاصة لمن هم فوق الـ 14 عامًا؛ وذلك لاحتوائه على حمض «الأولييك» هذا الحمض الدهني غير المشبع في زيت الزيتون الذي يقاوم أيضًا تطور الخلايا السرطانية.
تكاملت نتائج تلك الدراسة مع دراسة علمية أجراها باحثون بجامعة «ورثوسترن» في مدينة شيكاغو الأمريكية بشأن أثر حمض «الأولييك» على حماية خلايا الجسم من التحول إلى خلايا سرطانية، حيث تم تقسيم الأشخاص في الدراسة الأولى إلى مجموعتين؛ الأولى منهما لا تستخدم زيت الزيتون في الطعام إلا نادرًا، والثانية يعد زيت الزيتون جزءًا لا يتجزأ من غذائها اليومي، فكانت أقل تعرضًا للجلطة الدماغية بنسبة 41% مقارنة بالمجموعة الأولى.
فيما أجريت الدراسة الثانية على مجموعة من فئران التجارب بعد حقن الخلايا السرطانية في ثدي فارة بحمض «الأولييك»، حيث أوضحت تراجع نسبة الجينات المسرطنة حوالي 46% خلال عملية تحول خلايا الجسم إلى خلايا سرطانية.
شاشة كمبيوتر تبلغك بوضعية جلوسك الصحيحة!
طورت شركة فيليبس العالمية للإلكترونيات شاشة جديدة تستطيع إبلاغ المستخدم بضرورة تعديل وضعية جلوسه إن لم تتوافق مع المعايير المطلوبة.
وقد زودت الشاشة - التي تشتمل على عدسة كاميرا ويب - بجهاز استشعار، وهي تستطيع إبلاغ المستخدم بضرورة تعديل وضعية الجلوس في حال عدم توافقها مع المعيار المقبول.
وتستطيع الشاشة أن تقدم معلومات عن وضعية التصحيح الممكنة والمسافة التالية المطلوبة بين عيني المستخدم والحاسوب، ووضعية الرقبة، وهي تعطي أيضًا معلومات عن وقت تربصه أمامها، وإن كان بالتالي ينبغي عليه أخذ وقت من الراحة، وإضافة إلى ذلك فهي تعلمك في حال خفت قدرتك، كما أنها مصنوعة بنسبة 65% من مواد يمكن تدويرها.
موضوعات متعلقة
مشاهدة الكل
