العنوان المجتمع الصحي ( العدد2048)
الكاتب مجلة المجتمع
تاريخ النشر السبت 13-أبريل-2013
مشاهدات 56
نشر في العدد 2048
نشر في الصفحة 62
السبت 13-أبريل-2013
«العلك» يقوي القدرة على التركيز لفترات طويلة
كشفت دراسة علمية بريطانية عن احتواء العلك على بعض الفوائد المهمة على صحة الإنسان.
وأشار الباحثون إلى أن مضغ العلك يسهم في زيادة قدرة الإنسان على التركيز لفترات طويلة وبالأخص عند ممارسة الأعمال والمهام التي تتطلب متابعة ومراقبة مستمرة، كما أنه يزيد من سرعة رد الفعل لدى الإنسان.
وكانت دراسة سابقة قد أشارت إلى أن العلك يحفز الإنسان على التركيز في الأعمال التي تتطلب المشاهدة، وتتعلق بالذاكرة البصرية، ولكن هذه الدراسة كشفت ولأول مرة الدور الإيجابي للعلك في تعزيز قدرة الإنسان على التركيز أيضا في الأعمال التي تتطلب الاستماع جيدًا، وتخزن داخل المخ على هيئة ذاكرة صوتية.
زيادة الوزن في العشرينيات ترفع نسبة تضخم القلب في الكبر
حذرت دراسة من أن زيادة الوزن في بداية مرحة البلوغ يمكن أن تؤدي لتضخم خطير في القلب في مرحلة متأخرة من حياة هذا الشخص، وقام الباحثون بقياس كتلة الجسم والتي تعتمد على نسبة الوزن مع الطول مع تقييم حالة صحة القلب لأكثر من ١.٦٠٠ رجل وامرأة في مراحل مختلفة من حياتهم.
وقد وجد الباحثون أن الذين كانوا يعانون من وزن زائد خلال حياتهم كانوا أكثر عرضة لحدوث زيادة في كتلة البطين الأيسر وسمك نسبي في جدار القلب، وهما العاملان اللذان يمثلان إشارة قوية على الإصابة بمرض الأوعية الدموية بالقلب والوفاة من المرض.
وقد اعتمدت الدراسة على بيانات عبر ٤٤ عاما، وهي من الدراسات القليلة التي ركزت على العلاقة بين وزن الجسم وحجم القلب عبر فترة طويلة من الزمن.
يذكر أن تأثير زيادة الوزن ليست فقط في زيادة أخطار الإصابة بأمراض القلب، ولكن أيضا في زيادة مقدار الجهد، الذي يقوم به القلب والذي يؤدي إلى تضخم عضلة القلب وهو الأمر الذي قد يؤدي فيما بعد لداء عضلة القلب.
وقالت الدراسة: إن ثلث الأطفال في سن المدرسة في أمريكا الشمالية يعانون من زيادة الوزن، وهو الأمر الذي يستمر مع كثيرين حتى مرحلة البلوغ.
دراسة خطيرة اللحوم المصنعة تزيد فرص الوفاة المبكرة
كشف باحثون بجامعة زيورخ السويسرية في دراسات شملت حوالي نصف مليون رجل وامرأة - عن معلومات جديدة وخطيرة بشأن اللحوم المصنعة، ودورها في إصابة الإنسان بأخطار صحية كبيرة.
وأشار الباحثون إلى أن تناول اللحوم المصنعة مثل اللانشون والبسطرمة والسجق والسوسيس والبرجر يرفع فرص حدوث الوفاة المبكرة، كما أنه يرفع خطر إصابة الإنسان بأمراض القلب والأوعية الدموية وأمراض السرطان.
وكشفت النتائج أن الأشخاص الأكثر إقبالًا على تناول اللحم المصنعة غالبا ما يمارسون عادات غذائية خاطئة، حيث يتناولون كميات قليلة للغاية من الفواكه والخضراوات، كما أنهم يلجؤون للتدخين وتناول المشروبات الكحولية بشكل مبالغ فيه.
ولفت الباحثون إلى أن هذه النتائج تفسر وبشكل واضح لماذا يتمتع الأشخاص النباتيون في الغالب بصحة أفضل، وخاصة أنهم لا يدخنون غالبا، ويتناولون الدهون بمعدل أقل، كما أنهم يكونون أكثر نشاطا..
جزيئات «النانو» المحملة بسم النحل... أحدث صيحة لعلاج الأيدز
تمكن فريق من الأطباء بجامعة واشنطن الأمريكية من ابتكار أحدث وسيلة جديدة لعلاج مرض نقص المناعة المكتسبة الأيدز.
استخدم الباحثون مجموعة من الجزيئات في طور النانو، وقاموا بتحميلها بالتوكسينات المستخلصة من سم النحل والتي أثبتت فاعليتها في تدمير فيروسات الأيدز، التي تصيب الإنسان دون أن تلحق أي ضرر بالخلايا السليمة المحيطة بتلك الفيروسات وهو ما يعد أمرا مثيرا للغاية.
وأكد الباحثون أن هذه الخطوة مهمة للغاية وستفتح الباب لتطوير جل مهبلي قريبا تستخدمه السيدات، ليمنع انتشار فيروس نقص المناعة المكتسبة أو الأيدز، ويوقف انتقاله بين بني البشر لافتين إلى أن فاعلية سم النحل ترجع لاحتوائه على أحد التوكسينات التي تعرف باسم «ميليتين»، والتي تحدث ثقوبا في الغلاف الواقي لفيروس الأيدز، وهو ما يعمل على تدميرها وبالأخص إذا تم تحميل هذه التوكسينات على جزيئات نانوية..
التدخين يصيب المراهقات بهشاشة العظام
حذرت الرابطة الألمانية لأطباء الأطفال والمراهقين الفتيات من التدخين في مرحلة المراهقة، حيث يتسبب ذلك في تراجع كثافة العظام لديهن في هذه المرحلة الحرجة، التي يتم خلالها نمو العظام، مما يؤدي إلى ارتفاع خطر إصابتهن بهشاشة العظام بعد ذلك.
وكان باحثون أمريكيون - في دراسة سابقة - قد قاموا بمراقبة تأثير التدخين على بناء العظام لدى ٢٦٢ فتاة تتراوح أعمارهن بين ۱۱ و ۱۷ عاما على مدار ثلاثة أعوام، حيث تم قياس كثافة العظام لديهن مرة كل عام.
أشارت النتائج إلى أن تدخين الفتيات في مرحلة المراهقة يؤثر سلبيا على كثافة عظامهن، لاسيما في الفقرات القطنية الموجودة في أسفل العمود الفقري وكذلك في الورك، وهي المناطق التي يرتفع بها خطر الإصابة بالكسور لدى النساء المصابات بهشاشة العظام في مرحلة عمرية متقدمة..
الجلوس طويلًا قد يصيب بالأمراض المستعصية
ثبت علميا أن الذين يجلسون لفترات طويلة يواجهون أخطارا عالية للإصابة بأمراض السرطان والسكري وارتفاع ضغط الدم، كما أشارت دراسة أمريكية حديثة.
وقد تضمنت عينة البحث حوالي ٦٠ ألف رجل ممن تتراوح أعمارهم بين ٤٥ و ٦٥ عاما، تم سؤالهم عن عدد الساعات التي يقضونها جالسين كل يوم.
كما تم تقسيم العينة إلى مجموعات وفق ساعات الجلوس يوميا: أقل من ٤ ساعات من ٤ إلى ٦ ساعات من 6 إلى 8 ساعات وأكثر من ٨ ساعات، وقد وجدت الدراسة أن من يجلسون لما لا يقل عن ٦ ساعات باليوم يكونون أكثر عرضة للإصابة بالسكري.
وفي هذا السياق كشف الباحثون أنهم وجدوا زيادة مطردة في الإصابة بالأمراض المستعصية بين الرجال الذين يجلسون الساعات طويلة، ولكن المشكلة كما يراها الباحثون هي أن الأشخاص الذين يجلسون أطول ساعات هم الأقل ممارسة للتمارين البدنية..
الوحدة تهدد قلوب الرجال
أشارت دراسة أمريكية إلى أن الرجل الذي لا يحظى بعلاقات وثيقة مع أصدقائه وأفراد أسرته يكون أكثر عرضة لأمراض القلب.
وأوضحت أن الرجل الانعزالي لديه مؤشرات في الدم على وجود التهابات تشير إلى ارتفاع معدل ٤ مواد منها مادة «إنترلوكين ٦...
وانتهت الدراسة إلى أنه لا يوجد اختلاف بين المرأة التي تعاني العزلة، وتلك التي لها أنشطة اجتماعية من حيث انعكاس ذلك على قلبها.
وشملت الدراسة ٣٢٦٧ من الرجال والنساء من مختلف أنحاء الولايات المتحدة، وكان متوسط أعمارهم ٦٢ عامًا.
نتائج هذه الدراسة تؤيد دراسات سابقة أشارت إلى أن الشخص الانعزالي يكون أكثر ميلا للتدخين وأقل نشاطًا، وهما عاملان يزيدان من خطر الإصابة بأمراض القلب..
