العنوان لتجنب سقوط الشعر: احذري الدهون.. والتوتر النفسي
الكاتب إيمان محمود
تاريخ النشر الثلاثاء 18-مايو-1999
مشاهدات 16
نشر في العدد 1350
نشر في الصفحة 63
الثلاثاء 18-مايو-1999
شعر المرأة من أهم مقومات جمالها وتكوينها الأنثوي، ومن هنا تبرز أهمية هذه الدراسة التي عالجت أهم طرق العناية بالشعر بأنواعه المختلفة وكيفية علاج أبرز مشكلاته كسقوطه وجفافه وإصابته بالقشرة.
ويرصد د. أيمن الحسيني - الباحث الطبي في دراسته هذه الأسباب لسقوط الشعر الإساءة إلى الشعر كتمشيطه بعنف، وكثرة استعمال صبغات الشعر، والسيشوار، وعمل البرماننت وشده بعنف على الرولو، واستعمال أمشاط أو فرش من الأنواع الرديئة من النايلون أو البلاستيك، وكذلك الضعف العام وأنيميا نقص الحديد.
ويشير إلى أن علاج التساقط يكون من خلال تجنب السبب المؤدي لسقوطه، وقد يحتاج ذلك الاستشارة طبيب الأمراض الجلدية، خاصة إذا كان سقوطه بكمية كبيرة أو في مناطق محددة. المقاومة سقوط الشعر ينصح الدكتور الحسيني بتدليك فروة الرأس، ليساعد على زيادة توارد الدم إلى بصيلات الشعر، مما يزيد من حيويته ومقاومته للسقوط، وبالنسبة للشعر الجاف يفضل بعد عمل حمام الزيت لف الشعر بفوطة دافئة بعد الحمام الزيادة توارد الدم إلى فروة الرأس وتنشيطها .. كذلك يجب الاهتمام بتغذية الشعر من خلال تغذية الجسم نفسه، وأهم ما يجب أن تحرصي على تناوله عنصر الحديد وفيتامين (أ)، وفيتامين (هـ وب) المركب.
- مسحوق الحنة، إذ ثبت أنها تقوي الشعر وتقاوم سقوطه بالإضافة لما لها من فوائد أخرى مثل تطهير الشعر من الميكروبات، وعلاج قشرته والتخلص من الدهون الزائدة. أما عن قشر الشعر فهو أحد علامات زيادة إفراز الدهون بفروة الرأس، وهذا النشاط الزائد قد يتعلق بطبيعة تكوين الجسم أو الحالة الهرمونية بالإضافة إلى عوامل أخرى تساعد على الإصابة بالقشر مثل: الإفراط في الأطعمة الحريفة والشيكولاته والمشروبات الساخنة جدا، ويلاحظ أن الحالة النفسية لها دور في هذا الموضوع، إذ تزيد من القشر.
وينصح د. أيمن من يعانين من قشر الشعر بتجنب الأسباب الداعية له، ومراعاة عدم كثرة غسل الشعر بالماء الساخن وكذا تناول غذاء -أو مجموعة فيتامينات- غني بفيتامين (ب) المركب وفيتامين (د)، و(هـ)، مع الإقلال من السكر الأبيض أو استبدال عسل النحل به..
موضوعات متعلقة
مشاهدة الكل
