تناول الحمضيات يومياً يقلل خطر الإصابة بالخرف

10 يوليو 2017

توصلت دراسة يابانية حديثة إلى أن تناول الحمضيات مثل البرتقال والجريب فروت والليمون بصورة يومية يقلل بنسبة 25% من فرص الإصابة بالخرف.

وأجرى الدراسة باحثون بجامعة توهوكو في اليابان، ونشرت في المجلة البريطانية للتغذية.

وتعد هذه الدراسة هي الأولى من نوعها التي تتحقق من آثار استهلاك الحمضيات على الأشخاص الأكثر عرضة للإصابة بالخرف.

وتتبع العلماء لسنوات عدة أكثر من 13 ألفاً من الرجال والنساء في منتصف العمر أو من المسنين.

ووجدوا أن الأشخاص الذين تناولوا الحمضيات بصورة يومية كانوا أقل عرضة بنسبة 23% للإصابة بخرف الشيخوخة، مقارنة بالأشخاص الذين تناولوها لأقل من مرتين في الأسبوع.

تناول الحمضيات يومياً يقلل خطر الإصابة بالخرف

كلمات دلاليه

تابعنا

تناول الحمضيات يومياً يقلل خطر الإصابة بالخرف

كلمات دلاليه

شارك

تابعنا