العنوان المجتمع الصحي (1764)
الكاتب مجلة المجتمع
تاريخ النشر السبت 11-أغسطس-2007
مشاهدات 12
نشر في العدد 1764
نشر في الصفحة 60
السبت 11-أغسطس-2007
■ عشر خطوات لعلاج الهالات السوداء حول العين
د. محمد السقا عيد
تعتبر العين أدق وأرق عضو فدي جسم الإنسان حساسية ورهافة، فهي تقوم بعمل غاية في الدقة وغاية في التعقيد ولرقة الجلد في المنطقة التي تحيط بالعين نجد أنها أول مكان في الجسم تظهر عليه آثار التعب.
فمنطقة أسفل العينين لا تحتوي على غدد أو دهون، فهي عبارة عن طبقة رقيقة جدا من الجلد يمكن أن تعكس لون الدم؛ لذا فإن اسمرارها يدل على تعكر لون الدم واسودادها الشديد يعني أن الدم محمل بمواد سامة (ثاني أكسيد الكربون)، وهذا يؤدي إلى ظهور ما يسمى (بالهالات السوداء).
وعندما تتخلص العين من هذه المواد السامة فإن غاز ثاني أكسيد الكربون يختفي من الدم ويحل محله غاز الأكسجين فيعود لون ما تحت العينين طبيعيا، وبزيادة غاز الأكسجين في الدم نجد الطريق الأنسب للتخفيف من هذه الهالات.
وأفضل الأطعمة التي تزيد نسبة غاز الأكسجين في الدم هي الأطعمة التي تحتوي على فيتامين C كالبرتقال والليمون والجوافة.... إلخ.
أسباب الهالات
تتعدد أسباب الهالات السوداء حول العين:
- فقد تكون بسبب عوامل وراثية من الآباء أو الجدود.
- انخفاض ضغط الدم.
- الأنيميا: وذلك لفقد المرأة كمية من دمها كل شهر في دورتها الشهرية، وفي حملها وولادتها تفقد كميات أخرى لذلك فهي الأكثر عرضة لفقر الدم، وذلك إذا لم تنتبه إلى تعويض فاقد عنصر الحديد من خلال الأغذية الغنية به مثل الخضراوات الطازجة، والسبانخ، واللحوم، والكيد والعسل الأسود والمكسرات أو باستعمال أدوية الحديد والفيتامينات.
- الإجهاد الذهني والعصبي.
- انخفاض المعدل اليومي للنوم أو اضطراب مواعيد النوم، وفي هذه الحالة تنصح بتنظيم مواعيد النوم، والإقلال من السهر الدائم بلا داع.
- كثرة التعرض للكيميائيات مثل مستحضرات التجميل.
- ملوثات البيئة مثل دخان السجائر والغبار، وتعمل هذه الملوثات على إثارة المنطقة التي توجد حول جفن العين مما ينتج عنها الهالات السوداء.
أنواع الهالات
الهالات ليست مرضا في حد ذاتها، بل قد تكون عرضاً المرض، وبالتالي تختلف هذه الهالات باختلاف السبب. ولعل أشهرها:
- هالات الاضطراب العام: وهي تحدث نتيجة لاضطراب في وظائف الكلى أو الكبد أو بعض غدد الجسم، ويحدد هذا الاضطراب ويعالج بواسطة الطبيب.
- هالات الإرهاق: وتظهر نتيجة الإجهاد والإرهاق الشديدين والسهر المستمر وعدم النوم لفترة كافية، أو بسبب سوء التغذية كما في حالات الضعف العام والأنيميا. وكذلك حالات الأرق والضغط النفسي، لذلك فإن الإقلاع عن هذه الأمور له دور أساسي في العلاج.
ولعلاج مثل هذه الهالات ننصح بالآتي:
1- الالتزام بعدد كاف من ساعات النوم مع تناول غذاء صحي متكامل العناصر الغذائية وغني بعنصر الحديد على وجه الخصوص.
2- استخدام كمادات موضعية على الجفون من الماء الدافئ، ثم الماء البارد على التوالي، وذلك بقصد تنبيه الأوعية المسترخية، ثم يدلك المكان بأحد المراهم التي ينصح بها الطبيب.
3- يعتبر نبات الخيار أفضل العلاجات لهذه الهالات.. ويستخدم بوضع شريحة من الخيار الطازج فوق كل عين بعد إغماضها والاسترخاء على الفراش لمدة ١٥ دقيقة، ويكرر ذلك يوميا حتى تزول هذه الهالات السوداء.
4- ويمكن عمل كمادات للعينين من عصير الخيار المضاف إليه بضع قطرات من عصير الليمون.
5 - كما يمكن استخدام شرائح البطاطس أو التفاح بالطريقة السابقة نفسها.
6- تعمل كمادات شاي دافئ ١٠ دقائق، ثم كمادات شاي بارد لمدة ٥ دقائق قبل النوم يوميا وتعتمد على فكرة كمادات الماء البارد والدافئ نفسها.
7- تدهن الهالات بخليط من نصف ملعقة صغيرة من زيت اللوز وربع ملعقة صغيرة من عصير الليمون.
8- البطاطا المبشورة تساعد على إزالة الهالات السوداء حول العينين لأنها تحتوي على الإنزيم الذي يستخدم في المستحضرات التجميلية مثل تفتيح لون البشرة.
يوضع مبشور البطاطا في الخلاط ثم تصفى الأجزاء الجامدة المتبقية من خلال القماش الرقيق (قطعة شاش) ثم يوضع العصير والسائل على الجزء المراد أسفل العين مع تسرب العصير إلى العين، ثم يترك لمدة تتراوح بين ١٥ إلى ٢٠ دقيقة ثم تنظف الآثار النشوية المتبقية على الوجه.
9- عمل كمادات من عصير النعناع يومياً.
١٠ - في حالة الهالات الناتجة عن حالات الضعف العام، وكذا التي لا تستجيب للكمادات فينصح فيها باستشارة الطبيب..
■ «الفورمالين» يدمر البروتينات الموجودة في اللقاحات
أظهرت دراسة قام بها باحثون من بريطانيا، أن مادة الفورمالين والمستخدمة في تصنيع اللقاحات قد تؤدي إلى تفاعل الجهاز المناعي مع مكونات اللقاحات على نحو مضر.
وتشير الدراسة التي نشرت نتائجها في دورية «طب – طبيعة» في عددها لشهر أغسطس الماضي إلى أن مادة الفورمالين التي تستخدم في تصنيع عدد كبير من اللقاحات المختلفة قد تتسبب في تحطيم البروتينات الأساسية الموجودة في هذه اللقاحات لتنتج مركبات كيميائية نشطة معروفة باسم «الكاربونايل» ما يؤدي إلى تفاعل الجهاز المناعي معها بقوة، الأمر الذي قد ينتهي بمهاجمته لخلايا الجسم.
ويوضح الباحثون أن مركبات الكاربونايل تعد ضرورية لبعض أنواع اللقاحات، وذلك من أجل الحصول على استجابة قوية من الجهاز المناعي لتحصينه ضد الجرثومة، كما هو الحال في فيروس الكبد الوبائي من النوع (أ)، إلا أن وجود تلك المركبات في أنواع أخرى من اللقاحات قد يؤدي إلى استجابة عنيفة من الجهاز المناعي، الأمر الذي قد ينتهي بمهاجمته لخلايا الجسم.
وحسب الدراسة فإن تجنب استخدام مادة الفورمالين في تصنيع بعض أنواع اللقاحات قد يسهم في التخفيف من حدوث التفاعلات الجانبية الناجمة عن استعمالها..
■ تحذير من استخدام هذا العقار
حذر باحثون أمريكان من أن بعض أصناف البكتيريا المقاومة لعقار الميثيسيللين»، وهو من المضادات الحيوية، قد تتسبب بإصابة الأطفال بالتهابات العضلات.
وكان باحثون من كلية «بايلر» للطب في ولاية تكساس الأمريكية قد قاموا برصد عدد من الحالات التي راجعت مستشفى تكساس للأطفال خلال الفترة الواقعة بين عامي ٢٠٠٠ ٢٠٠٥م، حيث شملت عينة الدراسة ٤٥ طفلا متوسط أعمارهم خمسة أعوام ونصف، ممن تأكدت إصابتهم بالتهابات العضلات.
وتفيد نتائج الدراسة التي نشرتها دورية الأمراض الخمجية السريرية بأن ٥٧،٨ من حالات الالتهابات قد تسببت بها بكتيريا «العنقودية الذهبية».
وحسب الدراسة، فإن أغلب الحالات قد عانت من التهابات في عضلات منطقة الفخذ، حيث ظهرت في ٤٠ % من الحالات، كما عانى ۲۸ ٪ من أفراد العينة من التهابات العضلات في منطقة الحوض. يشار إلى أن عقار الميثيسيللين يعد من المضادات الحيوية، والتي لم تعد تستخدم كعلاجات سريرية، وإنما يقتصر استخدامها في الجانب التشخيصي، فهي تستعمل في المختبرات الطبية بهدف تحديد نوع البكتيريا المسببة للالتهاب عند المريض من جهة مقاومتها للميثيسيللين، وذلك بهدف تحديد نوع العلاج.
ويتسبب هذا النوع من البكتيريا في العديد من الالتهابات التي يسهل انتشارها في الأماكن المزدحمة المغلقة مثل الأندية والصالات الرياضية ومراكز رياض الأطفال، حيث يتطلب علاج المريض اللجوء لمضادات حيوية من نوع خاص تعطى بواسطة الحقن الوريدي..
■ الإنفلونزا تقي الأطفال من الربو؟
أظهرت دراسة ألمانية جديدة أن الزكام قد يقي الأطفال من الإصابة بالربو ويساعدهم على مكافحة مشكلات الرئة عندما يكبرون.
فقد وجد الباحثون أن الطفل الذي يصاب بالزكام وسيلان الأنف مرتين خلال السنة الأولى من حياته، يقل خطر إصابته بالربو بحوالي النصف مقارنة بغيره.
وقال الباحثون الألمان - في تقرير نشرته مجلة برايف أون لاين الأمريكية: إن نتائج هذه الدراسة تدعم أفكار الدراسات الأولية التي أكدت أن الإصابات الجرثومية لا تكون دائما سيئة، فهي تكسب الطفل مناعة إذا عرف الآباء كيف يتعاملون معها ...
■ تدخين الوالدين يهدد بناتهم بصعوبة الإنجاب مستقبلا
أظهرت دراسة قام بها باحثون من الولايات المتحدة الأمريكية أن تعرض الصغيرات الدخان السجائر الناجم عن تدخين أحد الوالدين قد يرتبط بزيادة احتمالية إصابتهن بالإجهاض كأمهات في المستقبل.
وكان فريق ضم باحثين من جامعتي هارفارد و ميتشيجان الأمريكيتين، بالإضافة إلى مختصين من مستشفى مساتشوسيتس العام ومستشفى بريجهام والنساء، أجرى دراسة بهدف التعرف إلى أثر التعرض للتدخين القسري على نتائج الحمل عند الإناث.
وتألفت عينة الدراسة من ۹۲۱ امرأة جميعهن كن خاضعات الإجراءات طبية بغرض مساعدتهن على الإنجاب خلال الفترة الواقعة بين عامي ۱۹۹٤ و۱۹۹۸م. وتضمنت الدراسة إجراء فحص لقياس مستويات مادة «كوتينين». كما طلب من المشاركات تقديم معلومات حول استنشاقهن الدخان بشكل قسري..
موضوعات متعلقة
مشاهدة الكل
