العنوان المجتمع الصحي (1880)
الكاتب مجلة المجتمع
تاريخ النشر السبت 12-ديسمبر-2009
مشاهدات 45
نشر في العدد 1880
نشر في الصفحة 60
السبت 12-ديسمبر-2009
دراسة تحذر من تناول «الأسبرين» بغرض الوقاية
أوصى باحثون بعدم تناول الأسبرين لغرض الوقاية لمن هم ليسوا مصابي بأمراض القلب.
وتقول الدراسة التي نشرت في Drugs and Therapeutics البريطانية Bulletin إن تناول الأسبرين قد يسبب نزيفًا داخليًا، وإنه لا يمنع الوفاة الناجمة عن أمراض القلب.
وأفادت الدراسة بأن توصياتها قائمة على تجارب خضع لها ٩٥ ألف شخص، وتوصي الدراسة بأن يقوم أطباء الأشخاص الذين يتناولون الأسبرين بغرض الوقاية بفحصهم.
يذكر أن المرضى الذين سبق وأن عانوا من أزمة قلبية يستخدمون الأسبرين بجرعات مخففة للحيلولة دون تكرارها، وهو سلوك طبي له منافعه، ولكن يعتقد أن الكثير من الأشخاص الذين لم يعانوا أية أمراض قلبية يتناولون الأسبرين بغرض الوقاية.
وقالت الدراسة إنه ثبت أن تناول مرضى القلب والدورة الدموية للأسبرين له منافعه، وأن عليهم الاستمرار في تناوله، ولكن من يتناوله دون أن يكون مصاباً بأي من الأمراض المذكورة يعرض نفسه لخطر النزف، وهو يفوق المنافع المحتملة لتناول الأسبرين.
وأضافت أن أفضل الوسائل الكفيلة بالوقاية من الإصابة بأمراض القلب هي الامتناع عن التدخين والتخفيف من استهلاك الأغذية التي تحوي دهونا مشبعة، والإكثار من تناول الفواكه والخضراوات وممارسة التمارين الرياضية.
القطع المغناطيسية وسيلة جديدة لتنقية الدم
اكتشف مجموعة من الباحثين الأمريكيين أنه بات من الممكن الاستعانة بقطع مغناطيسية صغيرة للغاية في تنظيف الدم من مسببات الأمراض، ومن ثم حماية الجسم من نوع عدوى التعفن التي تقتل أكثر من ٢٠٠ ألف شخص سنويًا في الولايات المتحدة، وبخاصة حديثي الولادة المبتسرين وهؤلاء الذين يعانون من ضعف في جهاز المناعة.
وأشار الباحثون إلى أنه تم اختراع جهاز جديد نجح في تخليص الدم الملوث مما يزيد عن 80% من الفطريات في ممر واحد، وهو الإجراء العلاجي الذي أصبح صالحًا بالنسبة إلى التطبيقات السريرية.
ولفت الباحثون إلى أن الخطوة الأولى في تلك العملية تتم عن طريق سحب عينة من دم الشخص المريض وتضاف إليه حبات مغناطيسية صغيرة مغلفة بأجسام مضادة لبعض أنواع المسببات المرضية مثل فطر المبيضات البيض، ويدار الدم من خلال نظام يجري فيه سائلان جنبًا إلى جنب دون أن يمتزجا غير أن أحدهما يحتوي على الدم، والآخر عبارة عن تركيبة سائلة مالحة.
وبعد ذلك ترتبط الحبات بمسببات الأمراض، ثم تقوم إحدى القطع المغناطيسية بسحبها جنبًا إلى جنب مع العوامل المسببة للأمراض في التركيبة السائلة، التي يتم التخلص منها في نهاية المطاف، بينما يتم إعادة الدم النظيف مرة أخرى إلى جسم الشخص المريض .
علاج جيني لمرض الشلل الرعاش
أسفرت التجربة العملية التي أجريت على خمسة من مرضى الشلل الرعاش استجابتهم للعلاج الجيني المتمثل في زرع الجين المعروف باسم «إل - دوبا» في المخ، لإنتاج مادة الدوبامين التي يسبب نقصها في المخ اضطرابًا في الخلايا العصبية المسببة للشلل الرعاش.
وهذا الجين هو عبارة عن فيروس موجه للمخ قادر على الإنتاج المستمر لمادة الدوبامين الناقصة خلال المرض والمتسببة في اضطراب الحركات، وبعد ٤٤ شهرًا لوحظ تحسن في أعراض المرض، مما يشجع على استمرار العلاج به المريض الشلل الذي يمثل المرض الثاني بعد «الزهايمر» انتشارًا في العالم نتيجة اضطراب الخلايا العصبية في المخ.
مشروبات «الدايت» تؤثر سلباً على وظائف الكلى
كشف أحدث الأبحاث أن المشروبات الغازية الخالية من السكر قد تساعد في الحفاظ على الوزن والتمتع بقوام رشيق لكنها تضاعف من فرص اختلال وظائف الكلى.
وأكدت الأبحاث أن تناول علبتين من هذه المشروبات، خاصة الكولا، تعمل على مضاعفة فرص حدوث خلل في وظائف الكلى.
أجريت الأبحاث على ٣٢٥٦ سيدة تم تقسيمهن إلى مجموعتين، تناول أفراد الأولى مشروبات غازية محلاة بالسكر، وتناول أفراد الثانية مشروبات خالية من السكر.
ولوحظ أن السيدات اللاتي دأبن على تناول المشروبات الغازية الخالية من السكر، خاصة الكولا، تراجعت بينهن بنسبة ٣٠ كفاءة وظائف الكلى، بالمقارنة بنحو ۱۲ بين السيدات اللاتي تناولن هذه المشروبات محلاة بالطريقة التقليدية، إلا أنهن أيضًا وقعن تحت براثن زيادة فرص الإصابة بمرض السكر.
7 نصائح لأسنان جميلة
للحصول على أسنان سليمة وجميلة احرص على:
- استخدم الخيط المناسب لتنظيف أسنانك:
إذا كنت تشعر بأشياء كثيرة في أسنانك فعليك باستخدام الخيط الشمعي للتنظيف، ومن البديهي أنه كلما كان الشعور بسهولة مرور الخيط بين الأسنان كانت المعرفة بزوال العوائق بين الأسنان.
2 - اختر كوب الشاي الخاص بك بحكمة:
فقد وجدت دراسة سابقة أن الحمض الموجود في شاي الفواكه كالليمون وغيره من الفواكه يضر بالأسنان بمقدار 3 مرات أكثر من عصير البرتقال.
بينما وجد أن الشاي العادي يحتوي على مركبات تسمى البوليفينول، والتي تهاجم التجمعات البكتيرية في الأسنان وتقضي عليها، والشاي الأخضر كذلك.
- - تناول التوت البري:
التوت البري يحتوي على مركبات كيميائية تعمل على إيقاف النمو البكتيري على الأسنان ولكن لا تكثر منه؛ فإن السكر الذي يحتوي عليه قد يذهب فوائده للأسنان.
- - تناول الجبن:
والأفضل لك تناول جبن الشيدر والذي يعمل على إبقاء اللعاب في مستوى الحموضة الطبيعي، وهذا من منطلق منهج دراسة الأغذية.
- - توقف لوهلة قبل استخدام فرشاة الأسنان:
إذا كنت من هواة الشيكولاتة انتظر ٣٠ دقيقة بعد الأكل كي يتحول وسط الفم من الحمضي إلى القلوي كي يكون الوسط في الفم مناسبًا للغسيل.
- - لا تهمل اللثة:
ليس فقط الأسنان هي التي تحتاج إلى عناية خاصة، ولكن اللثة جزء مهم في الفم، فنزيف اللثة من الممكن أن يرتبط بمرض في القلب فاحرص على نظافة اللثة.
- - ابتعد عن سوائل تنظيف الفم التي تحتوي على الكحول:
إذ إنها قد تزيد من أخطار الإصابة بسرطان الفم؛ حيث إن الكحول يعمل على تسرب المواد المسرطنة إلى خلايا الفم.
وختامًا: كن حذراً من منظفات الفم؛ حيث إن معظمها يحتوي على ٢٦% كحول.
الخضراوات في فترة الحمل وقاية للمواليد
أظهرت دراسة سويدية جديدة أن الأمهات اللاتي يتناولن كمية كبيرة من الخضراوات خلال فترة الحمل يلدن أطفالًا أقل عرضة للإصابة بمرض السكري من نوع (۱).
وتعد هذه الدراسة هي الأولى من نوعها التي تشير إلى العلاقة بين تناول الخضراوات أثناء فترة الحمل وأخطار الإصابة اللاحقة بمرض السكري من نوع (۱).
واعتمدت الدراسة على تحليل لـ ٦ آلاف طفل في الخامسة وتبين أن ٣ % منهم إما مصابون بالكامل بمرض السكري من نوع (۱)، أو لديهم مستويات عالية من الأجسام المضادة تشير إلى أخطار الإصابة بالمرض.
ورغم عدم معرفة الأسباب الحقيقية للإصابة بالسكري من نوع (۱): فإن هناك عوامل يعتقد أنها تلعب دورًا في ذلك من بينها آليات المناعة، والسموم البيئية، والاختلافات الوراثية.
موضوعات متعلقة
مشاهدة الكل
