داء ودواء | مجلة المجتمع

العنوان داء ودواء

الكاتب الدكتور جاسم البحوه

تاريخ النشر الأحد 19-يناير-1992

مشاهدات 60

نشر في العدد 985

نشر في الصفحة 40

تحميل مشاهدة

طب الأعشاب

النعناع (۲)

هو النبات الذي يزرع في المنازل والحدائق ويضاف إلى الأطعمة والجزء الطبي فيه الأوراق، وعند تجفيفه ينبغي أن يتم هذا التجفيف في الظل ليبقى له قوته وعطريته.

استعماله طبيًا:

1- من الخارج: يعالج التهاب الثدي بتلبيخه بمزيج من ورق النعناع ولبان الخبز الأبيض والخل، ولتسكين الآلام العقبية يوضع فوق موضع الألم كيس من الشاش مملوء بأوراق النعناع بعد تسخينه، ويعالج الزكام خصوصًا عند الأطفال بوضع أوراق النعناع فوق الموقد ليلًا فتنتشر منها المواد الفعالة وتختلط بهواء الغرفة ويساعد على التنفس.

2- من الداخل: يعتبر مستحلب النعناع من أنجح الأدوية لمعالجة الاضطرابات في المرارة ولتسكين المغص الكلوي.. ومغص أسفل البطن «آلام الحيض» ومغص حصاة المرارة وطرد الغازات المعوية، ومستحلب النعناع يكسب الجسم المتعب المنهك نشاطا وحيوية ويمنع الغثيان وأوجاع المعدة ويطرد الديدان بالعسل والخل ويسكن وجع الأسنان مضغًا ويعمل بالطرق المعروفة بنسبة ملعقة كبيرة من الأوراق لكل فنجان من الماء الساخن بدرجة الغليان ويشرب منه (2- 3) فناجين في اليوم ويمكن مزجها مع الحليب.

أخبار طبية متنوعة

1- حقائق عن الشعر:

- يبلغ عدد شعر الرأس ۱۰۰,۰۰۰ شعرة.

- ينمو الشعر يوميًا بمعدل ٣٧ مم

- أقصى طول من الممكن أن تبلغه الشعرة هو ٢٥ سم إلى ١٠٠ سم وهذا لا يمنع أن يكون هناك استثناء.

- يفقد الإنسان يوميًا وبصورة طبيعية حوالي ٤٠ إلى ۱۰۰ شعرة وهذا يختلف حسب السن والجنس والعامل الوراثي.

2- جهاز جديد لعمليات القلب:

يحرص الجراحون كما هو معروف على رصد كيمياء دم المريض حين يجرون لقلبه عملية «القلب المفتوح» وهم يولون الشوائب الكهربائية ELECTROLYTESمزيدًا من الاهتمام والقصد من ذلك إنما هو المحافظة على محتويات الأكسجين وثاني أكسيد الكربون في الدم ضمن الحدود الطبيعية وقد درجوا على إرسال عينات الدم من غرفة العمليات إلى أقرب مختبر يتوافر لديه جهاز التحليل المطلوب ولكن المشكلة هنا أن هذا الجهاز لا يؤدي مهمته بسرعة وهو بالغ التكاليف ومن هنا كان الاهتمام بالجهاز الجديد الذي طورته إحدى الشركات الأميركية الذي أطلقت عليه اسم (6 – GEM) فهو جهاز صغير نسبيًا ويوصل بأجهزة القلوب والرئات الصناعية التي لا غنى للمريض عنها أثناء العملية ويقوم الجهاز المذكور بالتحاليل المطلوبة في غضون دقيقتين فقط ويقوم بها أوتوماتيكيًا لدى الضغط على زر من أزراره.

معلومات تهم الأمهات

إلى الأم المسلمة: هل تعلمين أن حليب الثدي والذي يعتبر غذاء مثاليًا يتدفق بعد اليوم الثالث من الولادة في أغلب الأحيان وقد يتأخر بعض الوقت في الأم التي ولدت لأول مرة ولكن في الثلاثة أيام الأولى يفرز ثدي الأم سائلًا لزجًا لونه أصفر (٤٠) سم يوميًا ويعرف بالكولسترم وله قيمة غذائية كبيرة للرضيع فهو غني بالبروتينات والأملاح ويفيد في تنبيه أمعاء الوليد لإخراج البراز الأول وكذلك يحتوي على مناعة ضد الأمراض تحمي الرضيع من الميكروبات المختلفة التي تهاجمه وتهدده قبل نشاط أجهزة دفاعه ومناعته كما أن عملية امتصاص الوليد لثدي أمه تنبه الثديين لإفراز الحليب الذي يحتاج إليه الرضيع كغذاء مثالي.

أسئلة وأجوبة

ورسالة من سائل يقول فيها: إنني أعاني آلامًا لا تطاق في أصابع قدمي كل مساء.. ما أستسلم للنوم وتسبب لي الأرق.. فما سبب هذه الآلام؟

إن هذه الآلام الليلية التي تكون موجودة فترة طويلة تحدث كثيرًا للمصابين بمرض الروماتيزم.. وكذلك الشد العضلي نتيجة لنقص الأملاح «الكالسيوم» والفوسفور والماغنسيوم، وعندما يقبل الليل وتتهيأ الأعضاء للاسترخاء الكامل يشعر المصاب بالانقباض والألم الذي ينتج عن عدم قابلية العضلة الانبساط الكامل وفي أثناء النهار يختلف الوضع حيث تسترد العضلة بعضًا من عافيتها فتختفي الآلام المبرحة ولكي تستمتع بعمل هادئ تعود على أكل المواد الغنية الخضروات الطازجة والألبان.

قارئ يقول: أمس أصيب ابني البالغ من العمر أربع سنوات بالتهاب متكرر باللوزتين والحنجرة وحرارته في بعض الأحيان تصل الأربعين درجة مئوية.. وهو يصدر صوت شخير وهو نائم وهو دائم التنفس في الفم.

ابنك يعاني من التهاب مزمن باللوزتين وتضخم اللحمية خلف الأنف وهو مرض شائع للأطفال.. وينصح أخصائي الأنف والأذن إذا تكرر التهاب اللوزتين بصورة مزعجة أو أدى إلى مضاعفات مثل خراج حول اللوزتين، التهاب صديدي بالأذن الوسطى، تكون سوائل بالأذن الوسطى، روماتيزم القلب، التهاب بالمفاصل، أو إذا أدى تضخم اللحمية خلف الأنف إلى ضيق نفس شديد للطفل فننصح بمراجعة أخصائي الأنف والأذن والحنجرة لعمل اللازم.

س- أرسل لنا الأخ أ. ت. ج يقول البعض بأن الإكثار من البنادول PANADOL مضر وقد يسبب الإدمان وأنا كثيرًا ما أصاب بالصداع وأستعمله كثيرًا فهل صحيح أنه يشكل خطرًا على الجسم؟

جـ: قبل الإجابة عن مدى الآثار الجانبية للباراسيتامول «البنادول» ننصح سائلنا بمراجعة الطبيب لمعرفة ما سبب تكرار الإصابة بالصداع فالصداع عرض من أعراض كثير من الأمراض مثل ارتفاع ضغط الدم- الإصابة بداء السكري- ارتفاع الضغط الداخلي للعين- الإمساك... إلخ. فيجب أولًا معرفة سبب هذا الصداع.. أما عن الإدمان الباراسيتامول.. فاستعماله لا يؤدي إلى الإدمان ولكن كثرة استعماله أو أخذه بجرعة كبيرة له تأثير ضار على الكبد.

س- ماذا تعرف عن الكمية الغذائية لمريض ارتفاع ضغط الدم؟

يعاني كثير من الناس من ارتفاع في ضغط الدم وقد لا يعلم بعض هؤلاء المرضى بأن اتباع الحمية الغذائية تساعد على استقرار ضغط الدم في حدوده الطبيعية.

فعلى المريض أولًا الابتعاد عن السمنة لأن النجاح في إنقاص الوزن الزائد يساعد كثيرًا على خفض الدم بدرجة ملحوظة وتحسين الحالة الصحية وعدم الإسراف في تناول الشاي والقهوة والابتعاد عن ملح الطعام في الغذاء وعدم تناول مياه الشرب التي تزيد نسبة الملح بها عن ۲۰ ملليجرام لكل لتر ويجب التأكد من خلو الأغذية المحفوظة قبل شرائها من أي نوع من المركبات التي تحوي ملح الطعام كما يجب تحديد الكميات المتناولة من الحليب واللحوم والدواجن والأسماك والبيض والأجبان لاحتوائها على نسبة مرتفعة من الملح في حين تحتوي الخضروات والفواكه الطازجة والحبوب الطبيعية على نسبة قليلة جدا من الملح ويمكن تناولها بأي كمية وبالإمكان تقليل نسبة الملح في اللحوم والأسماك الطازجة بسلقها والتخلص من ماء السلق.

كما يستبدل الحليب الطبيعي بالحليب المنخفض الصوديوم ويستعان بالزبد والدهن النباتي غير المملح بدلًا من الملح والجبن الخالي من الملح وإضافة الخميرة إلى الخبز بدلًا من مسحوق الخبز.

ويجب أن يعلم المريض أن تحديد كمية الملح في الوجبات الغذائية التي يتناولها يزيد من فاعلية الأدوية المعالجة لارتفاع ضغط الدم وتنخفض فرصة تعرض المريض لمضاعفات المرض.

ويمكن الاستعاضة عن الملح لتحسين المذاق بإضافة اللومي والليمون والبهارات والتوابل المختلفة كالفلفل الأسود، الدارسين، الكمون، البقدونس، الفلفل الأخضر، والهيل.

الرابط المختصر :